Életmód

Az úszás azért a legmegfelelőbb sportok egyike azok számára, akik hátfájástól szenvednek, mert úgy erősíti a törzsizmokat, hogy közben nem terheli meg nagyon a gerincoszlopot.

Amikor a nyári melegben, vagy valamilyen megerőltető tevékenység közben forró folyadékot iszunk, tulajdonképpen becsapjuk az agyunkat.

Az izzadás következtében gyengül a bőr vízmegtartó képessége, így fontos, hogy tápláljuk, utánzsírozzuk azt.

A mától szombatig érvényben lévő harmadfokú hőségriasztás miatt az Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság szerint, ha pár dologra odafigyelünk, átvészelhetjük az előttünk álló kánikulát.

Készülnek az ivóvízszolgáltatók a közelgő forróságra, több helyen párakapuk kihelyezésével is igyekeznek enyhülést nyújtani majd a hőségben.

Léteznek ugyanis olyan trükkök és praktikák, amelyekkel olyan kert alakítható ki, ami nagyon kevés ápolási feladatot kíván, így a kertésznek csak ritkán kell foglalkoznia birtokával.

Igaz, hogy ilyen lábbelit hordva kedvezőbb formát ölt a tompor, azaz a fenék izomzata, ugyanakkor anatómiai és élettani problémát okozhat a viselése.

A leadott foglalások alapján rangsorolt legnépszerűbb hazai úti célok élén Siófok, Hajdúszoboszló, Eger, Balatonfüred és Budapest áll, majd Gyula, Hévíz, Szeged, Zalakaros és Pécs következik.

Sokan nem veszik a fáradságot, hogy átolvassák a naptejek és fényvédő készítmények összetevőit, amelyek közül több önmagában is megterhelő lehet a bőr, sőt egész testünk számára.

A sátras nyaralás ismét egyre népszerűbb, ráadásul már nemcsak a fiatalok körében.

Szalay Péter hamarosan apuka lesz, és úgy érzi, most van még ideje arra, hogy sikerre vigye saját tervezésű kreatív kutyafuttató játékát.