364.50 Ft

324.98 Ft

Támogatás
friss

Ma szavazni indulnak az amerikaiak - Trump előtte még csapást mért Iránra

10perc.hu

Kiemelt kategóriák

Belföld Gazdaság Külföld Kultúra Sport Tech Életmód Autó

További kategóriák

Szórakozás
Életmód

Olvasási idő: 4 perc

Sport közben mélyebbre jutnak a levegőt szennyező részecskék a tüdőben

Sport közben mélyebbre jutnak a levegőt szennyező részecskék a tüdőben
Az ELTE és a HUN-REN kutatói szerint a forrástól függően a belélegzett részecskék 27–76 százaléka ülepedik ki, mozgás közben mélyebbre jutnak.

Hirdetés

A belélegzett apró részecskék közül az eredetüktől függ, mennyi rakódik le a légzőrendszerben, a fizikai aktivitás pedig főként azt befolyásolja, hogy hová jutnak. Erre jutottak az Eötvös Loránd Tudományegyetem és a HUN-REN Energiatudományi Kutatóközpont kutatói, akik tizenegy év budapesti mérési adatait elemezték. Az eredmények segíthetnek jobban megérteni a légszennyezés egészségügyi kockázatait, és hatékonyabb levegőminőség-védelmi intézkedések kidolgozásához is hozzájárulhatnak.

A kutatók főként a Budapest Aeroszol Kutató és Oktató Platform (BpART) Laboratóriumban gyűjtött adatokkal dolgoztak, és a 6 és 1000 nanométer közötti átmérőjű részecskéket vizsgálták. Statisztikai módszerekkel öt forráscsoportot különítettek el. Az első a légkörben újonnan képződő részecskék csoportja: ezek gáz halmazállapotú vegyületek átalakulásával jönnek létre, nem közvetlenül egy szennyezőforrásból származnak. A közúti közlekedés részecskéit két csoportba sorolták. Az egyikbe a félillékony részecskék tartoznak, amelyek egyes összetevői a körülményektől függően elpárologhatnak, majd újra kicsapódhatnak, például a kipufogógáz lehűlésekor. A másikba a főként üzemanyag elégetésekor keletkező, korommagot tartalmazó részecskék. A negyedik csoportot a többnyire tavasszal és nyáron, szennyező gázok kémiai átalakulásával képződő másodlagos szervetlen aeroszolok alkotják. Az ötödikbe a szilárd fosszilis tüzelőanyagok és a biomassza égetéséből származó részecskék kerültek, amelyek kormot, hamueredetű anyagokat és szerves vegyületeket is tartalmazhatnak.

A mozgás a lerakódás helyét változtatja meg

Azt, hogy a különböző eredetű részecskék hol és milyen arányban ülepedhetnek ki, számítógépes depozíciós modellel becsülték meg. A modell a légutak elágazó rendszerében követi a részecskék útját, és négy aktivitási szinttel számol: nyugalmi állapottal, ülő tevékenységgel, valamint könnyű és intenzív fizikai terheléssel. A számítások szerint a forráscsoporttól függően a belélegzett részecskék 27–76 százaléka rakódik le a légzőrendszerben. A legnagyobb arányt a légkörben újonnan képződő részecskéknél kapták, a legkisebbet a fűtési időszakhoz, elsősorban a szilárd tüzelőanyagok égetéséhez köthető részecskéknél.

Intenzívebb mozgás közben a lerakódás nagyobb része a tüdő mélyebb területeire, a léghólyagocskák régiójára tevődik át, és a gyorsabb légzés miatt ugyanannyi idő alatt több részecske is kiülepedhet. A kutatók szerint ezért szennyezett levegőben sportolva nagyobb részecsketerhelés érheti a tüdő mélyebb részeit. A vizsgálat ugyanakkor nem a részecskék egészségkárosító hatását, hanem csak a légzőrendszerben való lerakódásukat elemezte.

A mutatótól is függ, melyik forrás terhel jobban

A kutatók azt is kiszámolták, hogy adott idő alatt hány részecske ülepedik ki, ebből mennyi jut a légutak egy adott nagyságú felületére, és mekkora a lerakódott részecskék összesített felülete. A kiülepedő részecskék száma alapján a közlekedési eredetű félillékony és a légkörben újonnan képződő részecskék jelentik a legnagyobb terhelést. Az összesített felületet tekintve viszont a fűtési időszakhoz kötődő és a közlekedési eredetű, korommagos részecskék adják a legmagasabb értékeket. A kutatók szerint a kockázatok megítéléséhez a részecskék száma mellett az eredetüket, a méretüket és a lerakódás helyét is ismerni kell – olvasható a HUN-REN közleményében.

A mérési adatokat és a források azonosítását Salma Imre és Vörösmarty Máté, az ELTE Természettudományi Kar Kémiai Intézetének kutatói végezték. A modell továbbfejlesztése, a szimulációk és azok kiértékelése Farkas Árpád, a HUN-REN Energiatudományi Kutatóközpont Energia- és Környezetbiztonsági Intézetének kutatója nevéhez fűződik.

Darvas Márton
2026. 11. 03.
Főkép forrása: HUN-REN

Itt állíthatod be, hogy a Google kereső elöl hozza a 10perc.hu-s találatokat

AI

Ez a cikk részben mesterséges intelligencia közreműködésével, szerkesztői felügyelettel készült.

Életmód

2 nappal ezelőtt

Hamarosan véget ér a zöldhulladék-gyűjtés Budapesten

Hamarosan véget ér a zöldhulladék-gyűjtés Budapesten
Budapest
MOHU
December 11-ig viszi el a MOHU a zöldhulladékot Budapesten. A zsákokat reggel 4 óráig kell kitenni, és csak kerti hulladék kerülhet beléjük. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

2 nappal ezelőtt

Ha csak 10 perced van edzeni, ezt csináld (x)

Ha csak 10 perced van edzeni, ezt csináld (x)
PR-cikk
Egész nap rohansz, egymást érik a feladatok, estére pedig már az edzőterem gondolatától is elfáradsz? Sokan azért mondanak le a rendszeres mozgásról, mert úgy érzik, csak egy hosszú edzésnek van értelme. Pedig napi tíz perc is jó kiindulópont lehet, ha tudatosan használod ki. A kérdés nem csupán az, mennyit mozogsz, hanem az is, hogyan teszed. Bővebben...

Életmód

3 nappal ezelőtt

Fenntarthatóság bűntudat nélkül: így segít a beeco

Fenntarthatóság bűntudat nélkül: így segít a beeco
Életmód
Szakértők reflektorfényben
Sokan fontosnak tartják a környezettudatos életmódot, mégis nehezen jutnak el a szándéktól a mindennapi cselekvésig. A beeco erre a problémára kínál gyakorlati választ: az alkalmazás edukációs tartalmakkal, térképpel, eseményekkel, kuponokkal és játékos ösztönzőkkel próbálja közelebb hozni a fenntarthatóságot a hétköznapokhoz. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

4 nappal ezelőtt

Mennyi ideig tart egy fizikoterápiás kezelés? (x)

Mennyi ideig tart egy fizikoterápiás kezelés? (x)
PR-cikk
A fizikoterápiás kezelés időtartama több tényezőtől is függ, ezért nincs mindenki számára egyformán érvényes válasz. Bővebben...

Hirdetés

Életmód

11 nappal ezelőtt

Érkezik az őszi óraátállítás - Napokig is eltarthat, mire a szervezet hozzászokik a változáshoz

Érkezik az őszi óraátállítás - Napokig is eltarthat, mire a szervezet hozzászokik a változáshoz
Magyarország
Életmód
Október utolsó vasárnapján egy órával visszaállítjuk az órákat. Az RTL összefoglalója szerint a szervezetnek napokig, akár hetekig tarthat az alkalmazkodás. Bővebben...

Életmód

23 nappal ezelőtt

Az Idea Intézet felmérése szerint az iskola okozza a legtöbb stresszt a 14–19 éveseknek

Az Idea Intézet felmérése szerint az iskola okozza a legtöbb stresszt a 14–19 éveseknek
Magyarország
Egészség
Mesterséges intelligencia
Felmérés
WHO
A 14–19 évesek 37 százaléka gyakran szorongva ébred, a segítségkérést sokaknál a szégyen nehezíti, és sokan a mesterséges intelligenciától kérnek tanácsot. Bővebben...

Életmód

25 nappal ezelőtt

Nem csak akkor kell szemvizsgálatra menni, ha rosszul látunk

Nem csak akkor kell szemvizsgálatra menni, ha rosszul látunk
Sokan úgy gondolják, hogy amíg élesen látják a táblán a betűket, addig nincs különösebb okuk szemvizsgálatra. Pedig a látás lassú változásait könnyű észrevétlenül megszokni, miközben egy alapos vizsgálat nem csupán azt mutatja meg, milyen dioptriára van szükségünk. A szem működéséről, az egyes problémák lehetséges hátteréről és arról is fontos információkat adhat, hogy szükség van-e további szemészeti kivizsgálásra. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

26 nappal ezelőtt

„Ketyegő időzített bomba”: nő a korai daganatos esetek száma, még az 50 év alattiaknál is

Egészségügy
Egészség
Tudomány
Életmód
London
A World Cancer Research Fund szerint Angliában, az Egyesült Államokban és Hollandiában nőtt több rákfajta előfordulása az 50 év alattiaknál. A tüdőrák ritkult. Bővebben...

Életmód

1 hónappal ezelőtt

Fejenként évi 40 ezer forintnyi étel kerül a kukába Magyarországon

Fejenként évi 40 ezer forintnyi étel kerül a kukába Magyarországon
Magyarország
NÉBIH
ENSZ
Japán
Egyesült Királyság
A Nébih felmérése szerint 2022-re 59,9 kilogrammra esett az egy főre jutó élelmiszerhulladék. A világátlag ennek több mint a kétszerese. Bővebben...

Hirdetés

Életmód

1 hónappal ezelőtt

Reggelivel és uzsonnával várta a munkába tekerőket a Magyar Kerékpárosklub

Reggelivel és uzsonnával várta a munkába tekerőket a Magyar Kerékpárosklub
Kecskemét
Reggelivel és uzsonnával várta a kerékpárral közlekedőket a Magyar Kerékpárosklub őszi kampánya. Bővebben...

Életmód

1 hónappal ezelőtt

Európai tengerpartokra özönlöttek a magyarok a nyáron

Európai tengerpartokra özönlöttek a magyarok a nyáron
Turizmus
Utazás
A repjegy.hu adatai szerint a jegyárak csökkenése mellett Bari, Tirana és Alicante is felkerült a magyar utazók listájára. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

1 hónappal ezelőtt

10 perc: Ennyi időbe telhet, hogy 70 évesen is mozgékony maradj

10 perc: Ennyi időbe telhet, hogy 70 évesen is mozgékony maradj
PR-cikk
Kecskemét
Tíz perc nem tűnik soknak, hiszen ennyi idő alatt még egy kávé is alig hűl ki, és a reggeli készülődésben is könnyű úgy érezni, hogy ennyi idő semmire sem elég. Pedig ha a mozgásról és az egészségünk hosszú távú megőrzéséről van szó, napi tíz tudatosan eltöltött perc meglepően sokat jelenthet. Bővebben...

Életmód

1 hónappal ezelőtt

Mit lehet elérni napi 10 perc alatt? Apró szokások, amik nagy változást hoznak!

Mit lehet elérni napi 10 perc alatt? Apró szokások, amik nagy változást hoznak!
PR-cikk
Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a komoly változáshoz órákra, sőt hetekre van szükség, pedig a valóságban sokszor pont az apró, néhány perces szokások hoznak igazán tartós eredményt. Bővebben...

Életmód

2 hónappal ezelőtt

A multivitamin helyett ezt ajánlja a Semmelweis dietetikusa

A multivitamin helyett ezt ajánlja a Semmelweis dietetikusa
Egészség
Étrend
Egyetem
Semmelweis Egyetem
Életmód
A Semmelweis HELP közösségi oldalain induló sorozat havi két alkalommal ad tudományos alapú étrendi tanácsokat, szeptemberben az őszi immunerősítésről. Bővebben...

Hirdetés

Életmód

2 hónappal ezelőtt

Sátrakból táskák, hulladékból érték: így működik az upcycling

Sátrakból táskák, hulladékból érték: így működik az upcycling
Újrahasznosítás
Szakértők reflektorfényben
Upcycling
Ami egy fesztivál után sokaknak csak szemét, az másnak értékes alapanyag lehet. Jeney Orsolya, az Ursuslupus és az Upcycling Productions alapítója több mint egy évtizede bizonyítja, hogy a kidobásra ítélt tárgyakból nemcsak használható, hanem szerethető darabok is születhetnek. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

2 hónappal ezelőtt

Eltűnt a víz a kilátó körül, drámai képeken a kiszáradó Tisza-tó

Eltűnt a víz a kilátó körül, drámai képeken a kiszáradó Tisza-tó
Klímaváltozás
A Tisza-tó vízállása rekordalacsony szintre süllyedt, a kilátó körül teljesen eltűnt a víz, a mederben áll az építmény. Bővebben...

Életmód

2 hónappal ezelőtt

11 milliárd fontra nőhet a nikotinpárnák piaca 2030-ra

11 milliárd fontra nőhet a nikotinpárnák piaca 2030-ra
Életmód
A nikotinpárnák piaca 2030-ra 11 milliárd fontra nőhet, a dohányipar szerint ez lehet a cigaretta melletti következő nagy üzletág. Bővebben...

Életmód

2 hónappal ezelőtt

Átverhették a fogyni vágyókat egy ismert étrend-kiegészítővel

Átverhették a fogyni vágyókat egy ismert étrend-kiegészítővel
Étrend
Verseny
Gazdaság
Gazdasági Versenyhivatal
Gyógyszeripar
A GVH versenyfelügyeleti eljárást indított az SD Kft. ellen, mert a Vertim étrend-kiegészítő reklámozásában tiltott, megtévesztő állításokat gyanít. Bővebben...

Életmód

2 hónappal ezelőtt

Brad Pitt bevallotta: hét év józanság után újra iszik

Brad Pitt bevallotta: hét év józanság után újra iszik
Film
Mozi
Egészség
Kultúra
Brad Pitt az Esquire-nek adott interjúban elárulta, hogy hét év józanság után újra alkoholt fogyaszt, bár szerinte visszafogottan. Bővebben...

Hirdetés

Ajánljuk még

Életmód

2 hónappal ezelőtt

Egyre kevesebb a dohányos Magyarországon, a fiataloknál mégis nőtt az arányuk

Egyre kevesebb a dohányos Magyarországon, a fiataloknál mégis nőtt az arányuk
Magyarország
Egészség
Európai Unió
Hollandia
Kultúra
Az Eurostat friss adatai szerint csökkent a napi dohányosok aránya Magyarországon, a 16-24 évesek körében viszont nőtt. Bővebben...

Életmód

3 hónappal ezelőtt

Hiába izzad, nem hűl le a teste? Ezt tegye este, ha nem bír aludni a melegtől

Hiába izzad, nem hűl le a teste? Ezt tegye este, ha nem bír aludni a melegtől
Egészség
Tudomány
Életmód
Hőség
A HUN-REN kutatója szerint a hőség megterheli a szívet és a vesét, az alváshoz pedig a test belső hőmérsékletének csökkennie kell. Bővebben...

Életmód

3 hónappal ezelőtt

Erre figyelj oda, ha minden nap zabpelyhet eszel reggelire

Erre figyelj oda, ha minden nap zabpelyhet eszel reggelire
Egészség
Életmód
A zabpehely rostban gazdag, kedvező hatással lehet a koleszterinszintre, de a szakértők szerint a mennyiség és a folyadékbevitel is számít. Bővebben...

Életmód

3 hónappal ezelőtt

Hegedűs Zsolt óvintézkedésekre kéri a lakosságot - A hőgutáról posztolt

Hegedűs Zsolt óvintézkedésekre kéri a lakosságot - A hőgutáról posztolt
Magyarország
Egészség
Életmód
Hegedűs Zsolt
Hőség
Piros hőségriasztás van érvényben, a miniszter szerint kerülni kell a tűző napot, és figyelni kell a hőguta jeleire. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

3 hónappal ezelőtt

Így spórolnak milliókat Közép-Európa legnagyobb ökofalujában, ahol szinte nullázták a rezsit

Így spórolnak milliókat Közép-Európa legnagyobb ökofalujában, ahol szinte nullázták a rezsit
Rezsi
A somogyvámosi Krisna-völgy önellátó gazdálkodással és biotermesztéssel csökkenti kiadásait, Sivaráma Swami is a fenntarthatóságról beszélt. Bővebben...

Hirdetés

Életmód

3 hónappal ezelőtt

Öt egyszerű ülő gyakorlat, ami segíthet megelőzni a hátfájást

Öt egyszerű ülő gyakorlat, ami segíthet megelőzni a hátfájást
Egészség
Munka
Életmód
Öt egyszerű, ülve is elvégezhető gyakorlat, amely napi néhány perc alatt segíthet megelőzni a hosszú ülés okozta hátfájást. Bővebben...

Életmód

3 hónappal ezelőtt

Szakértő tanácsai szerint így maradhatunk biztonságban a hőhullámban

Szakértő tanácsai szerint így maradhatunk biztonságban a hőhullámban
Hőség
Egy amerikai kutató szerint a hőségben a hidratálás, az árnyék és a hűvös ruhák segíthetnek, a ventilátor viszont extrém hőmérsékleten veszélyes lehet. Bővebben...

Életmód

3 hónappal ezelőtt

Új genetikai vizsgálat mutatta ki: az elhízás növeli a munkanélküliség kockázatát

Új genetikai vizsgálat mutatta ki: az elhízás növeli a munkanélküliség kockázatát
Egészség
Munkanélküliség
Kutatás
Munka
Életmód
Egy nemzetközi kutatás szerint genetikai módszerrel bizonyítható, hogy az elhízás önmagában is növeli a munkanélkülivé válás esélyét. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

3 hónappal ezelőtt

Meglepő fordulat a demencia elleni küzdelemben

Meglepő fordulat a demencia elleni küzdelemben
Egészség
Kutatások szerint a jómódú országokban gyorsan csökken a demencia előfordulási aránya, a betegségek jelentős része pedig életmódváltással megelőzhető vagy késleltethető lenne. Bővebben...

Életmód

3 hónappal ezelőtt

Az országos tisztifőorvos megszólalt a Schobert Norbi által említett féreghajtó-terápia kapcsán

Az országos tisztifőorvos megszólalt a Schobert Norbi által említett féreghajtó-terápia kapcsán
Tisztifőorvos
Oroszi Beatrix országos tisztifőorvos figyelmeztet, hogy az állatgyógyászati féreghajtók emberi daganatkezelésben való alkalmazása veszélyes és tudományosan megalapozatlan. Bővebben...

Hirdetés

Életmód

3 hónappal ezelőtt

Fejfájás és fáradtság: szakértők szerint az időjárás állhat a tünetek mögött

Fejfájás és fáradtság: szakértők szerint az időjárás állhat a tünetek mögött
Időjárás
Egészség
Tudomány
Életmód
A szakértők szerint az időjárás hirtelen változása fejfájást, szédülést és fáradtságot is okozhat, de néhány szokással enyhíthetők a tünetek. Bővebben...