2026. Szeptember 14.

364.45 Ft

314.40 Ft

Támogatás
friss

Földrengés volt hétfő hajnalban a magyar–horvát határ közelében

10perc.hu

Kiemelt kategóriák

Belföld Gazdaság Külföld Kultúra Sport Tech Életmód Autó

További kategóriák

Szórakozás
Életmód

Olvasási idő: 5 perc

A magyar felnőttek fele soha nem sportol

A magyar felnőttek fele soha nem sportol
A kutatásból kiderül, hogy a magyar felnőtt társadalom fele idő- vagy kedvhiány miatt soha nem sportol.

Hirdetés

A magyar felnőttek több mint fele soha nem sportol, és ezt a legtöbben azzal indokolják, hogy nincs kedvük hozzá, illetve nincs idejük rá - derült ki az aktív életmóddal foglalkozó kutatásból.

A felmérést 2023 novembere és 2024 januárja között 1260 fős, Magyarország felnőtt lakosságára reprezentatív személyes lekérdezéssel - a Szabadidősport-eseményszervezők Országos Szövetségének megbízásából, az aktív Magyarországért felelős államtitkárság támogatásával - a TÁRKI Társadalomkutató Intézet végezte. A kutatás szakmai partnere a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem, valamint az Eötvös Lóránd Tudományegyetem volt.  

Révész Máriusz, a Miniszterelnökség aktív Magyarországért felelős államtitkára arról beszélt: államtitkárságának a feladata, hogy minél több embert minél jobban megmozgasson, ezért keresik azokat az ötleteket, amelyek ezt lehetővé teszik. Nagyon nagy kihívásnak nevezte, hogy megszólítsák azokat az embereket, akik soha életükben nem mozogtak. Az államtitkár elmondta, Magyarországon olyan alapos felmérés, amely megmutatja azokat a motivációkat, hogy miért és hogyan mozognak az emberek, az elmúlt tíz évben nem készült. Szükség volt egy ilyen kutatás elvégzésére a Monspart Sarolta aktívéletmód-stratégia elkészülte előtt.

Révész Máriusz kiemelte: annak, ha nem sportolunk, "egészen drámai" egészségügyi következményei vannak. Az emberek úgy tudnak egészségesek maradni, ha mozognak, egészségesen élnek. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) egy korábbi felmérésére hivatkozva az államtitkár azt mondta: az életmódunk több mint kétszer olyan mértékben határozza meg az egészségi állapotunkat, mint az egészségügyi ellátórendszer. A mostani kutatás segíti meghatározni a megteendő lépések körét.

Sterbenz Tamás, a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem rektora nagyon izgalmasnak nevezte a kutatást, amelyben az egyetemnek "komoly kompetenciái" vannak. A felmérés adatai közvetlenül beépülnek majd az oktatásba.

A felmérés összefoglalóját Dóczi Tamás, a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem Társadalomtudományi Tanszékének egyetemi docense, valamint Tátrai Annamária, az Eötvös Lóránd Tudományegyetem Társadalomtudományi Karának egyetemi adjunktusa mutatta be. Mint elhangzott, a kutatás eredményei általánosíthatók, tehát nagy biztonsággal állítható, hogy a mintában szereplő adatok a teljes népességre jellemzőek.

A felmérés kiindulópontja az volt, hogy a felnőttek mivel töltik a szabadidejüket: a válaszadók körében a passzív, leginkább a képernyőhöz kapcsolódó tevékenységek bizonyultak a legnépszerűbbnek, de a család és a barátokkal töltött idő közé beékelődik a mozgás és a sport - mondta Tátrai Annamária.

A felnőtt népességnek a 43 százaléka legalább hetente mozog, azaz sportol vagy egyéb mozgást végez. A közép- és felsőfokú végzettségűek között nincs érdemi különbség, hiszen 51, illetve 53 százalékuk mozog rendszeresen. Az alapfokú végzettséggel rendelkezőknél már jelentősebb lemaradás látható, 32 százalékuk mozog legalább hetente. A életkor előrehaladtával csökken a rendszeresen mozgók aránya.

A felmérésből az látszik, hogy az anyagi helyzet meghatározza a mozgást: a jó anyagi helyzetűek 51 százaléka, míg a rossz anyagi helyzetűek 17 százaléka mozog hetente. A településtípus és a nemek esetében körülbelül tízszázalékos különbség van a férfiak és a Budapesten élők javára.

Dóczi Tamás közölte: a kutatás eredményei szerint 55 százalék a soha nem sportolók aránya. Nagyjából a felnőttek harmada viszonylagos rendszerességgel sportol. A kutatás szerint a legtöbben (48 százalék) otthon szoktak mozogni. A testmozgást végzők 18 százaléka edzőterembe vagy fitneszközpontba jár. Dóczi Tamás kiemelte, számukra a legmegdöbbentőbb a sportegyesülethez való csatlakozási lehetőségnél megmutatkozó bizonytalanság volt. A felmérés szerint a legtöbben (91 százalék) azért sportol, hogy egészségesebb, fittebb legyen.

A soha nem sportolók közül a legtöbben (54 százalék) azt válaszolták, hogy azért nem sportolnak, mert nincs kedvük hozzá, időhiányra 41 százalékuk, egészségügyi állapotra 31 százalékuk hivatkozott.

A kutatás szerint fontos célcsoport lehet az aktív és kevésbé aktív elégedetleneké, úgy tűnik ugyanis, hogy a feltételek megteremtése esetén lehet előrelépés - mondta Dóczi Tamás. A felmérés szerint a munkahely az aktív életkorú felnőtt lakosság számára a testmozgás, a sport egyik legfontosabb színtere. Az adatokból az látható, hogy vállalati edzőterem, illetve fitneszbérlet biztosítására jelentkezik elsősorban igény - olvasható a kutatás összefoglalójában.


Életmód

2026. szeptember 8.

Mit lehet elérni napi 10 perc alatt? Apró szokások, amik nagy változást hoznak!

Mit lehet elérni napi 10 perc alatt? Apró szokások, amik nagy változást hoznak!
PR-cikk
Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a komoly változáshoz órákra, sőt hetekre van szükség, pedig a valóságban sokszor pont az apró, néhány perces szokások hoznak igazán tartós eredményt. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

2026. augusztus 31.

A multivitamin helyett ezt ajánlja a Semmelweis dietetikusa

A multivitamin helyett ezt ajánlja a Semmelweis dietetikusa
Egészség
Étrend
Egyetem
Semmelweis Egyetem
Életmód
A Semmelweis HELP közösségi oldalain induló sorozat havi két alkalommal ad tudományos alapú étrendi tanácsokat, szeptemberben az őszi immunerősítésről. Bővebben...

Életmód

2026. augusztus 26.

Sátrakból táskák, hulladékból érték: így működik az upcycling

Sátrakból táskák, hulladékból érték: így működik az upcycling
Újrahasznosítás
Szakértők reflektorfényben
Upcycling
Ami egy fesztivál után sokaknak csak szemét, az másnak értékes alapanyag lehet. Jeney Orsolya, az Ursuslupus és az Upcycling Productions alapítója több mint egy évtizede bizonyítja, hogy a kidobásra ítélt tárgyakból nemcsak használható, hanem szerethető darabok is születhetnek. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

2026. augusztus 25.

Eltűnt a víz a kilátó körül, drámai képeken a kiszáradó Tisza-tó

Eltűnt a víz a kilátó körül, drámai képeken a kiszáradó Tisza-tó
Klímaváltozás
A Tisza-tó vízállása rekordalacsony szintre süllyedt, a kilátó körül teljesen eltűnt a víz, a mederben áll az építmény. Bővebben...

Hirdetés

Életmód

2026. augusztus 19.

11 milliárd fontra nőhet a nikotinpárnák piaca 2030-ra

11 milliárd fontra nőhet a nikotinpárnák piaca 2030-ra
Életmód
A nikotinpárnák piaca 2030-ra 11 milliárd fontra nőhet, a dohányipar szerint ez lehet a cigaretta melletti következő nagy üzletág. Bővebben...

Életmód

2026. augusztus 11.

Átverhették a fogyni vágyókat egy ismert étrend-kiegészítővel

Átverhették a fogyni vágyókat egy ismert étrend-kiegészítővel
Étrend
Verseny
Gazdaság
Gazdasági Versenyhivatal
Gyógyszeripar
A GVH versenyfelügyeleti eljárást indított az SD Kft. ellen, mert a Vertim étrend-kiegészítő reklámozásában tiltott, megtévesztő állításokat gyanít. Bővebben...

Életmód

2026. augusztus 11.

Brad Pitt bevallotta: hét év józanság után újra iszik

Brad Pitt bevallotta: hét év józanság után újra iszik
Film
Mozi
Egészség
Kultúra
Brad Pitt az Esquire-nek adott interjúban elárulta, hogy hét év józanság után újra alkoholt fogyaszt, bár szerinte visszafogottan. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

2026. augusztus 11.

Egyre kevesebb a dohányos Magyarországon, a fiataloknál mégis nőtt az arányuk

Egyre kevesebb a dohányos Magyarországon, a fiataloknál mégis nőtt az arányuk
Magyarország
Egészség
Európai Unió
Hollandia
Kultúra
Az Eurostat friss adatai szerint csökkent a napi dohányosok aránya Magyarországon, a 16-24 évesek körében viszont nőtt. Bővebben...

Életmód

2026. augusztus 2.

Hiába izzad, nem hűl le a teste? Ezt tegye este, ha nem bír aludni a melegtől

Hiába izzad, nem hűl le a teste? Ezt tegye este, ha nem bír aludni a melegtől
Egészség
Tudomány
Életmód
Hőség
A HUN-REN kutatója szerint a hőség megterheli a szívet és a vesét, az alváshoz pedig a test belső hőmérsékletének csökkennie kell. Bővebben...

Hirdetés

Életmód

2026. augusztus 1.

Erre figyelj oda, ha minden nap zabpelyhet eszel reggelire

Erre figyelj oda, ha minden nap zabpelyhet eszel reggelire
Egészség
Életmód
A zabpehely rostban gazdag, kedvező hatással lehet a koleszterinszintre, de a szakértők szerint a mennyiség és a folyadékbevitel is számít. Bővebben...

Életmód

2026. július 31.

Hegedűs Zsolt óvintézkedésekre kéri a lakosságot - A hőgutáról posztolt

Hegedűs Zsolt óvintézkedésekre kéri a lakosságot - A hőgutáról posztolt
Magyarország
Egészség
Életmód
Hegedűs Zsolt
Hőség
Piros hőségriasztás van érvényben, a miniszter szerint kerülni kell a tűző napot, és figyelni kell a hőguta jeleire. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

2026. július 26.

Így spórolnak milliókat Közép-Európa legnagyobb ökofalujában, ahol szinte nullázták a rezsit

Így spórolnak milliókat Közép-Európa legnagyobb ökofalujában, ahol szinte nullázták a rezsit
Rezsi
A somogyvámosi Krisna-völgy önellátó gazdálkodással és biotermesztéssel csökkenti kiadásait, Sivaráma Swami is a fenntarthatóságról beszélt. Bővebben...

Életmód

2026. július 25.

Öt egyszerű ülő gyakorlat, ami segíthet megelőzni a hátfájást

Öt egyszerű ülő gyakorlat, ami segíthet megelőzni a hátfájást
Egészség
Munka
Életmód
Öt egyszerű, ülve is elvégezhető gyakorlat, amely napi néhány perc alatt segíthet megelőzni a hosszú ülés okozta hátfájást. Bővebben...

Életmód

2026. július 19.

Szakértő tanácsai szerint így maradhatunk biztonságban a hőhullámban

Szakértő tanácsai szerint így maradhatunk biztonságban a hőhullámban
Hőség
Egy amerikai kutató szerint a hőségben a hidratálás, az árnyék és a hűvös ruhák segíthetnek, a ventilátor viszont extrém hőmérsékleten veszélyes lehet. Bővebben...

Hirdetés

Életmód

2026. július 19.

Új genetikai vizsgálat mutatta ki: az elhízás növeli a munkanélküliség kockázatát

Új genetikai vizsgálat mutatta ki: az elhízás növeli a munkanélküliség kockázatát
Egészség
Munkanélküliség
Kutatás
Munka
Életmód
Egy nemzetközi kutatás szerint genetikai módszerrel bizonyítható, hogy az elhízás önmagában is növeli a munkanélkülivé válás esélyét. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

2026. július 18.

Meglepő fordulat a demencia elleni küzdelemben

Meglepő fordulat a demencia elleni küzdelemben
Egészség
Kutatások szerint a jómódú országokban gyorsan csökken a demencia előfordulási aránya, a betegségek jelentős része pedig életmódváltással megelőzhető vagy késleltethető lenne. Bővebben...

Életmód

2026. július 15.

Az országos tisztifőorvos megszólalt a Schobert Norbi által említett féreghajtó-terápia kapcsán

Az országos tisztifőorvos megszólalt a Schobert Norbi által említett féreghajtó-terápia kapcsán
Tisztifőorvos
Oroszi Beatrix országos tisztifőorvos figyelmeztet, hogy az állatgyógyászati féreghajtók emberi daganatkezelésben való alkalmazása veszélyes és tudományosan megalapozatlan. Bővebben...

Életmód

2026. július 15.

Fejfájás és fáradtság: szakértők szerint az időjárás állhat a tünetek mögött

Fejfájás és fáradtság: szakértők szerint az időjárás állhat a tünetek mögött
Időjárás
Egészség
Tudomány
Életmód
A szakértők szerint az időjárás hirtelen változása fejfájást, szédülést és fáradtságot is okozhat, de néhány szokással enyhíthetők a tünetek. Bővebben...

Életmód

2026. július 8.

Ez a személyiségjegy köti össze a 100 évnél idősebbeket

Ez a személyiségjegy köti össze a 100 évnél idősebbeket
Egészség
Étrend
Egyetem
Kutatás
Életmód
Egy szardíniai "Kék Zónában" végzett kutatás szerint egyetlen személyiségjegy különösen kiugró a 100 év körüli idős emberek körében. Bővebben...

Hirdetés

Ajánljuk még

Életmód

2026. július 8.

Közeleg az újabb hőkupola - A szakértők szerint a hőségben is lehet sportolni, ha odafigyelünk

Közeleg az újabb hőkupola - A szakértők szerint a hőségben is lehet sportolni, ha odafigyelünk
Magyarország
Időjárás
Egészség
Sport
Európa
Hőség
Szakértők szerint a közelgő hőkupola idején is lehet sportolni, ha fokozatosan akklimatizálódunk és figyelünk a testünk jelzéseire. Bővebben...

Életmód

2026. július 7.

Hódít a coolcation trend Európában: az Alpokba menekülnek a hőség elől

Hódít a coolcation trend Európában: az Alpokba menekülnek a hőség elől
Utazás
A coolcation nevű utazási trend nyomán egyre többen választják a déli tengerpartok helyett a hűvösebb északi és alpesi tájakat. Bővebben...

Életmód

2026. július 7.

Ételt tárolsz a fagyis dobozban? Óva intenek a szakértők

Ételt tárolsz a fagyis dobozban? Óva intenek a szakértők
Egészség
Kutatás
Élelmiszerbiztonság
Élelmiszerbiztonsági szakértők szerint a kiürült fagyis dobozok forró vagy zsíros étellel való megtöltése veszélyes vegyi anyagokat oldhat ki a műanyagból. Bővebben...

Életmód

2026. július 7.

Kutatás: bizonytalanok a magyarok az alkoholfogyasztás hatásairól

Kutatás: bizonytalanok a magyarok az alkoholfogyasztás hatásairól
Magyarország
Egészség
Kutatás
Felmérés
Életmód
Az MSZSZT kutatása szerint a magyarok tájékozottnak tartják magukat alkoholfogyasztási kérdésekben, mégis sok tévhit és bizonytalanság él bennük. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

2026. július 5.

Ezért alattomos betegség a pajzsmirigyrák

Ezért alattomos betegség a pajzsmirigyrák
Egészség
A pajzsmirigyrák gyakran tünetmentes, de korai felismeréssel jól gyógyítható betegség. Bővebben...

Hirdetés

Életmód

2026. június 30.

Semmelweis-nap: szerdán zárva lesznek a rendelők és a legtöbb gyógyszertár

Semmelweis-nap: szerdán zárva lesznek a rendelők és a legtöbb gyógyszertár
Egészségügy
A Semmelweis-napon zárva lesznek a rendelők és a legtöbb gyógyszertár, az egészségügyi ellátás ügyeleti rend szerint működik. Bővebben...

Életmód

2026. június 29.

Szerda éjfélig marad a hőségriasztás

Szerda éjfélig marad a hőségriasztás
Időjárás
Riasztás
Hőség
Az országos tisztifőorvos szerda éjfélig meghosszabbította a harmadfokú hőségriasztást az egész országra, a hőmérséklet helyenként megközelíti a 40 fokot. Bővebben...

Életmód

2026. június 29.

Miért szorong ma ennyire sok kismama? – Amikor a Dr. Google nem a barátod

Miért szorong ma ennyire sok kismama? – Amikor a Dr. Google nem a barátod
Egészség
Szakértők reflektorfényben
A várandósság ma soha nem látott információáradattal jár, mégis rengeteg nő éli meg fokozott szorongással, kontrollvesztéssel. Dr. Horváth Rita szülész-nőgyógyász szerint az egészséges baba iránti vágy ugyanaz, mint régen, de a részletekbe menő félelmek, a statisztikák és az internet sokszor megnehezítik a gondtalan babavárást. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

2026. június 29.

Figyelmeztet a Semmelweis Egyetem szakértője: Egyetlen rágógumival is több ezer mikroműanyag-részecskét nyelhetünk le

Egészségügy
Étrend
Trend
Semmelweis Egyetem
Életmód
A legtöbb mai rágógumi élelmiszeripari polimerekből, vagyis műanyagból készül. A Semmelweis Egyetem szakértője arra figyelmeztet, hogy rágás közben akár több ezer mikroműanyag-részecske is leválhat, amelyek a nyállal a szervezetünkbe és a vérkeringésünkbe jutnak, hosszú távon károsítva a bélmikrobiomot. Bővebben...

Életmód

2026. június 29.

Kékestetőn is átlépte a 30 fokot a hőmérséklet, rekordközeli értéket mértek

Kékestetőn is átlépte a 30 fokot a hőmérséklet, rekordközeli értéket mértek
Időjárás
Hőség
Kékestetőn 30,2 fokot mértek vasárnap, ami alig marad el a hegytető eddigi melegrekordjától. Bővebben...

Hirdetés

Életmód

2026. június 28.

Meglepő helyen szerepel Magyarország a világ legkedveltebb országainak rangsorában

Meglepő helyen szerepel Magyarország a világ legkedveltebb országainak rangsorában
Magyarország
Magyarország a 38. helyet szerezte meg a világ legkedveltebb országainak rangsorában egy friss, 94 ezer fős nemzetközi felmérés szerint. Bővebben...