A fejfájás manapság 10-ből 8 embert érint, míg a migréntől Magyarországon a népesség 8-12%-a szenved. A Glamour cikke szerint a digitális eszközök közrejátszanak a fejfájásban. Kutatások szerint a kék fény közrejátszik a migrénes fejfájásban is, ugyanis fokozza a fájdalmat a zöld vagy fehér fényhez képest.
Könnyen adódhat a probléma, ha valaki munkájából adódóan egész nap gép előtt ül, majd később bekapcsolja a televíziót, és gyakran a mobiljára pillant. Ennek kiküszöbölésére ajánlatos 45 percenként 5perces szünetet tartani távol a számítógéptől és a telefontól.
Főkép forrása:
freepik.com
