Elhalasztották a szombati Balaton-átúszást

Életmód

2026. június 11.

A szakértők szerint 30 perc nem elég ebédszünetre – és ennek komoly ára van a teljesítményre

Egészség

Brit szakértők szerint a 30 perces ebédszünet sok esetben nem elegendő a valódi regenerálódáshoz – a hosszabb pihenő javítja a koncentrációt és csökkenti a stresszt. Bővebben...

Életmód

2026. június 11.

Az ólom a belső csövekből kerülhet a csapvízbe, figyelmeztet a Fővárosi Vízművek

Életmód

A Fővárosi Vízművek szerint az ólom nem a hálózatból, hanem az ingatlan elavult belső csöveiből kerülhet a csapvízbe – a vizsgálat elvégeztethető. Bővebben...

Életmód

2026. június 11.

„Olyan, mint egy rossz házasság" – globális válságba jutott a munkavállalói elkötelezettség

Munka

A Gallup 2026-os felmérése szerint a munkavállalók csupán ötöde elkötelezett – a „csendes felmondás" jelensége évente 10 billió dollár termelékenység-kiesést okoz. Bővebben...

Életmód

2026. június 11.

Fekete kávé vagy jeges latte – a rendelésed elárulja a személyiségedet

Pszichológiai kutatások szerint a kávérendelési szokások összefüggnek a személyiségjegyekkel – de a emlékek és a megszokás legalább annyit számít, mint a jellem. Bővebben...

Életmód

2026. június 10.

Virtuális valóság a gyermekkórházban: vérvétel és gyógytorna stressz nélkül

Egészségügy

A Debreceni Egyetem Gyermekgyógyászati Klinikáján és a szombathelyi Markusovszky kórházban VR-technológiával csökkentik a kórházi beavatkozások okozta fájdalmat és szorongást. Bővebben...

Életmód

2026. június 9.

Algák a mindennapokban: természetes út az energikusabb élethez

Egészség

PR-cikk

Szakértők reflektorfényben

Az egészségtudatosság ma már nem divat, hanem kényszerű válasz a rohanó, stresszes hétköznapokra. A VitalgaeShop alapítói, Gáncs László és Pék Szabolcs szerint az algák és a természetes étrend-kiegészítők fontos szerepet kaphatnak a szervezet hosszú távú támogatásában. Bővebben...

Életmód

2026. június 8.

Amikor az egészséges étkezés már betegség

Egészség

A „tiszta étkezés" trendje nem teljesen ártalmatlan: Gemma Sharp adelaidei professzor szerint megszállottsággá válhat, és súlyos étkezési zavarhoz vezethet. Bővebben...

Életmód

2026. június 7.

Hegyi Zsolt: június 20-án indul a balatoni nyári menetrend

MÁV

Balaton

Turizmus

Utazás

A MÁV-csoport június 20-án indítja a nyári főszezoni balatoni menetrendet – Hegyi Zsolt vezérigazgató osztrák kölcsönkocsikat és javított pályaviszonyokat ígér. Bővebben...

Életmód

2026. június 5.

Meglepő új mellékhatást fedeztek fel az Ozempicnél és a Wegovynál

Egészség

Eredmények

Kutatás

Életmód

Három megfigyeléses tanulmány szerint a GLP-1-alapú fogyasztószereket szedő nőknél 30 százalékkal alacsonyabb az emlőrák kialakulásának kockázata. Bővebben...

Életmód

2026. június 1.

Miért lett luxus a valódi zöldség? – Így térj vissza a szezonális étkezéshez

Egészség

PR-cikk

Szakértők reflektorfényben

Hofer Bernadett, a MyFarm ügyvezetője a szezonális étkezésről, a bolti zöldségek íztelenségéről és arról beszélt, hogyan szoktathatjuk vissza a családokat a változatos zöldségfogyasztásra. Bővebben...

Életmód

2026. május 29.

Emelkedett a születésszám, de a számok mögött lesújtó kép áll

Magyarország

KSH

Egészségügy

Életmód

Három éve először emelkedett a születésszám Magyarországon: 2026 áprilisában 5410 gyerek született, ám ez a valaha mért harmadik legalacsonyabb érték. Bővebben...

Életmód

2026. május 28.

A fogfehérítés csapdája: Miért nem lesz tökéletes a mosolyod pusztán attól, hogy fehérebb?

PR-cikk

Mindannyian vágyunk a magabiztos, ragyogó mosolyra. Ha átlapozunk egy magazint, vagy végiggörgetjük az Instagramot, tökéletes, hófehér fogsorok villannak ránk. Nem csoda, hogy ha valaki elégedetlen a tükörképével, az első gondolata szinte mindig ez: „El kell mennem egy fogfehérítésre!” Bővebben...

Életmód

2026. május 26.

Kettészakad a világ: a Föld népességének 71 százaléka olyan országban él, ahol fogy a születésszám

Egészség

Európai Unió

Életmód

Adókedvezmények

A világ népességének 71 százaléka él reprodukciós szint alatti termékenységű országban – Kína rátája 1,02, miközben Nigériában 4,30 az érték. Bővebben...

Életmód

2026. május 24.

Nagyon erős UV-sugárzás jön hétfőn – már 15 perc napon töltött idő is bőrpírt okozhat

Időjárás

A HungaroMet hétfőre nagyon erős UV-B sugárzást jelez a Dunántúlon, a központi régióban és a Dél-Alföldön. Az UV-index várhatóan meghaladja a 7-es értéket. Bővebben...

Életmód

2026. május 22.

Tarol a fogyókúrás csodaszer, de önmagában nem hozza a tartós eredményt

Magyarország

KSH

Egészség

Étrend

NER

Kutatás

A GLP-1 készítmények látványos fogyást hoznak, de tartós eredményt csak életmódváltással érnek el – miközben az elhízás évi százmilliárdokba kerül Magyarországnak. Bővebben...

Életmód

2026. május 16.

Háromszorosára ugrott a Föld energiatöbblete – Soha nem látott ütemben forrósodik a bolygó

Globális felmelegedés

Az ENSZ legújabb éghajlati jelentése szerint a globális felmelegedés üteme tovább gyorsult, a Föld energiatöbblete pedig a nyolcvanas évek szintjének háromszorosára nőtt. Szabó Péter kutató a szárazföldi rekordhőmérsékletekről és a csapadéktrendek váratlan változásairól beszélt. Bővebben...

Életmód

2026. május 8.

Mi az az A2-es tej, és megoldás lehet-e a rejtélyes emésztési panaszokra?

Magyarország

Egészség

Életmód

Az A2-es tej egyre népszerűbb alternatíva azoknak, akik a laktózmentes tejtől sem érzik jól magukat. Cikkünkből kiderül, miben más a béta-kazein szerkezete, és kinek érdemes váltania. Bővebben...

Életmód

2026. május 7.

„A nikotin és a füst nem ugyanaz” – Nyílt levélben üzentek európai kutatók Brüsszelnek

Egészségügy

Európai Unió

Európai Bizottság

Életmód

Európa

Dr. Szemelyácz János és 25 európai kutató nyílt levélben kéri az EU-t, hogy tegyen különbséget a cigaretta és a füstmentes nikotintermékek között, mert a jelenlegi szabályozási irány félrevezető és káros lehet. Bővebben...

Életmód

2026. május 6.

Megdöbbentő felfedezés: Az agyunkban halmozódik fel a legtöbb mikroműanyag, és ez komoly problémákat okozhat

Környezetvédelem

Egészség

Életmód

Friss kutatások szerint az agyszövetben harmincszor több mikroműanyag található, mint más szervekben. A jelenlétük súlyos betegségekhez, köztük demenciához és stroke-hoz vezethet. Bővebben...

Életmód

2026. május 4.

Termékenységi válság: Ez a három fő bűnös a globális népességcsökkenés mögött

Egészség

Egy friss tanulmány szerint a mikroműanyagok, a növényvédő szerek és az "örök vegyi anyagok" együttesen okoznak globális termékenységi válságot az embereknél és az állatoknál egyaránt. Bővebben...

Életmód

2026. május 4.

Semmelweis Egyetem: Allergiát és gyulladást okozhat a túlzásba vitt kamaszkori bőrápolás

Egészség

Semmelweis Egyetem

Életmód

Dr. Kovács Anikó bőrgyógyász szerint a felnőtt kozmetikumok és a bonyolult rutinok károsak a fiatal bőrre. Íme a szakértői tanácsok a tinédzserkori arcápoláshoz. Bővebben...

Életmód

2026. május 2.

Drámai átalakulás a menopauza alatt – Ezért nő a mellrák kockázata az életkorral

Egészség

Brit és kanadai kutatók 3 millió sejtből álló térképet készítettek a mellszövetről. Feltárták, hogyan segíti az öregedés és a menopauza a rákos sejtek terjedését. Bővebben...

Életmód

2026. május 1.

Öt dietetikus válaszol: valóban ellenségünk a szénhidrát a fogyókúra során?

Egészség

Életmód

Dietetikusok figyelmeztetnek: a szénhidrátmegvonás rövid távon látványos, de hosszú távon káros és jojó-effektushoz vezet. A megoldás a minőségi forrás. Bővebben...

Életmód

2026. április 27.

Nincs biztonságos mennyiség? Az alkohol már kis mértékben is rontja az agy vérellátását

Egészség

Életmód

A Stanford Egyetem vizsgálata szerint már a csekély mértékű alkoholfogyasztás is összefüggésbe hozható az agykéreg elvékonyodásával és az agyi vérellátás csökkenésével. Bővebben...

Életmód

2026. április 27.

Biológiailag kódolt stressz: nem csak a munka miatt gyűlöljük a hétfőt

Életmód

A hétfői szorongás biológiai nyomokat hagy: a kutatók szerint a megemelkedett kortizolszint akár két hónapig is károsíthatja a szervezetet. Bővebben...

Életmód

2026. április 25.

Stresszoldás és pihentető alvás: ezt tudja a standardizált feketekömény-kivonat

Egészség

Életmód

Egy friss klinikai kutatás szerint a magas timokinon-tartalmú feketekömény-kivonat 44%-kal csökkenti a kortizolszintet, javítja az alvást és mérsékli a szorongást. Bővebben...

Életmód

2026. április 25.

Generációs dohányzási tilalom: Tajvan is követné a brit példát

Egészség

Tajvan a 2009 után születettek dohányvásárlásának végleges betiltását mérlegeli. A kormány a brit mintát követve számolná fel a káros szokást. Bővebben...

Életmód

2026. április 24.

Már Kőszeget is elérte a mérgező zúzalék miatti azbesztbotrány

Magyarország

Egészség

Ausztria

Azbesztszennyezés gyanúja miatt sebességkorlátozást és locsolást rendeltek el Kőszegen. A lakosok védőmaszkokat kaphatnak a kormányhivataltól. Bővebben...

Életmód

2026. április 24.

Észrevétlen veszély az élelmiszerekben: így kerüld el a rejtett cukrot

Egészség

Életmód

Sokszor ott is rengeteg a cukor, ahol nem is számítunk rá. A salátaöntettől a joghurtig számos élelmiszer rejti a napi ajánlott mennyiség többszörösét. Bővebben...

Életmód

2026. április 24.

Az évszázad legerősebb El Niño-jelensége fenyegeti a világot

Időjárás

Klímaváltozás

Globális felmelegedés

Rekordmértékű tengerfelszíni hőmérséklet-emelkedés és extrém időjárási események kísérhetik az idei szuper El Niñót. A kutatók aggódnak a hatások miatt.   Bővebben...