Férfi olvasóink vélhetően nem tagadják le, hogy amikor az utcán vagy munkahelyen, esetleg szórakozóhelyen ellibben előttük egy szép hölgy magassarkú cipőben, bizony jólesően nyugtázzuk a látvány. És bizony ilyenkor nem nagyon jut eszébe senkinek, hogy eme lábbeli milyen veszélyeket rejt magába.
Dr. Zolnay Péter reumatológus, fizioterápiás szakorvos a divany.hu portálnak elmondta, milyen egészségügyi kockázata van a csini tipegésnek. Elsősorban arra hívta fel a figyelmet, hogy azok a hölgyek, akik rendszeresen viselnek magassarkú cipőt, azok feláldozzák az egészségüket a divat oltárán.
„Kétségtelenül előnyös külsőt kölcsönző lábbeli valójában a magas sarokkal egyrészt változtat a testmagasságon, látszólag megnyújtva az alsó végtag hosszát, megrövidítve, formásabbá és feszesebbé téve a vádli izomzatát. Másrészt, mindezzel kedvezőbb formát ölt a tompor izomzata, miközben megváltozik a derék dőlésszöge, ezáltal a gerinc teljes tartása” – magyarázta a velejáró élettani jelenségeket dr. Zolnay Péter.
Hogy mire kell figyelni? Nos, a szakember szerint a sarok magasságának növelésével a cipő elülső része arányosan szűkül, ezzel újabb anatómiai és élettani problémát okoz, ugyanis az ujjak összenyomása miatt gyakoribb a benőtt köröm, bütyökképződés, nyálkatömlő-gyulladás, ideggyulladás.
A tartós viselés nemcsak a bokaízületet veszi igénybe, és okoz fájdalmat, de gyakori az Achilles-ín megrövidülése, maradandó károsodása. A gyakori térd- és derékfájdalom sokszor megelőzi a lábpanaszok kialakulását, esetlegesen más irányba terelve orvost és pácienst” – fogalmazott dr. Zolnay Péter.
Milyen sarokméret az ideális? Nos, a mozgásszervi orvosok szerint a 7,5 centinél magasabb sarok tekinthető magassarkú cipőnek, és ennek viselését maximum 3 órára ajánlják, míg a tíz centinél magasabbak esetén ez az idő leszűkül 60 percre. De mint a szakember elárulta, a lábnak az alacsony és a közepes sarok (2,5–6 cm) viselése a legkomfortosabb.
