2026. Május 28.

354.83 Ft

304.92 Ft

Támogatás
friss

Legalább 31 ember, köztük több gyerek vesztette életét Libanonban az izraeli légicsapásokban

10perc.hu

Kiemelt kategóriák

Belföld Gazdaság Külföld Kultúra Sport Tech Életmód Autó

További kategóriák

Szórakozás
Életmód

Olvasási idő: 4 perc

A szaglásterápia segíthet a depresszióval küzdők egy csoportján

A szaglásterápia segíthet a depresszióval küzdők egy csoportján
A Semmelweis egyetem kutatói összefüggést hoztak a terápiás módszer és a depresszió között.

A szaglás és a szervezet védekező rendszerének depresszióval való kapcsolatát mutatták ki a Semmelweis Egyetem kutatói. A brit UK Biobank adatait felhasználva több mint 300 ezer, depressziós és egészséges férfi és nő profilját elemezve arra keresték a választ, mely csoportoknál lehet magasabb a depresszió kialakulásának kockázata, és ez mely génvariánsokkal hozható összefüggésbe.

A magyar kutatók négy változó mentén vizsgálták a résztvevőket: nemük, negatív érzelmekre való hajlamuk, testzsír-százalékuk és iskolázottságuk alapján sorolták őket csoportokba. Összesen több mint 170 ezer nő és csaknem 150 ezer férfi adatait vetették össze a UK Biobank adatbázisából.

Azt találták, hogy a magas testzsír-százalék és az alacsonyabb iskolai végzettség együttesen nagyobb kockázatot jelent a depresszió megjelenésében mindkét nem esetében, a nőknél pedig ehhez hozzáadódik a negatív érzelmek túlsúlya (gyakori szorongás, lehangoltság, düh) is. Ezzel szemben a negatív érzelmeket ritkábban megélő, soványabb és iskolázottabb kutatási alanyok kevésbé voltak hajlamosak erre a betegségre.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint a felnőtt lakosság 5 százaléka, körülbelül 280 millió ember szenved depresszióban és hatására világszerte több mint 700 ezren követnek el öngyilkosságot évente. A depresszió "gyakori és súlyosan megterhelő pszichiátriai állapot", melynél sok esetben a gyógyszeres kezelés hatástalan - írja a tanulmány. Ezért is sürgető a kutatók szerint olyan megbízható úgynevezett biomarkerek azonosítása, melyek a különböző terápiás igényekkel rendelkező betegek alcsoportjait jellemezhetik.

"Azért választottuk a fenti változókat, mert a szakirodalomban ezeket külön-külön már összefüggésbe hozták a depresszió kialakulásával, de együttesen még nem vizsgálták őket" - magyarázta Eszlári Nóra, a Semmelweis Egyetem Gyógyszerhatástani Intézet tudományos segédmunkatársa, a publikáció első szerzője. "A legtöbb kutatás a depressziós betegek már meglévő tüneteiből kiindulva közelíti meg a kezelési lehetőségeket. A mi célunk az volt, hogy a betegség kialakulása szempontjából rizikót jelentő tulajdonságok alapján csoportosítsuk az általános népesség köréből toborzott résztvevőket, akik között egészségesek és depressziósok egyaránt vannak. Ezért eredményeink a betegség megelőzésében is hasznosíthatók lehetnek."

A kutatók arra is kíváncsiak voltak, hogy a beazonosított kockázati csoportokba tartozókban van-e közös genetikai háttere a depressziónak. Ilyen összefüggést csak a nőknél azonosítottak, a férfiaknál nem. A nagyobb kockázati csoportba tartozó nők (negatív emocionalitás, magas testzsír-százalék, alacsonyabb iskolai végzettség) esetében az immunrendszer bizonyos génvariánsai mutattak összefüggést a depresszió kialakulásával. Azaz, ha egy, ebbe a rizikócsoportba tartozó nő a kutatók által beazonosított génvariánsokat is hordozza, akkor nagyobb valószínűséggel alakulhat ki nála depresszió. Az alacsonyabb kockázati csoportba tartozó nőknél pedig a szaglóreceptorok egyes génvariánsai és a depresszió között találtak hasonló kapcsolatot. "Vagyis, ha egy nőnél a negatív érzelmek ritkábbak, a testzsír-százaléka alacsony és magasabb iskolai végzettséggel rendelkezik, illetve a szagláshoz kapcsolódó bizonyos génvariánsokat is hordoz, esetében szintén nagyobb a valószínűsége a depresszió kialakulásának."  

"Az már jó ideje ismert, hogy a depresszív tünetek és a szaglási funkciók között kölcsönös, kétirányú kapcsolat lehet, sőt, létezik szakirodalom az úgynevezett szaglás-tréning hatásairól is. A vizsgálati eredmények azonban megosztók: egy korábbi tanulmány szerint depressziós betegekben a szaglásterápia nem volt hatásos; más vizsgálatokban viszont demens betegek és enyhén depressziós idősek esetén javított a tüneteken" - írták.

A mi eredményeink segíthetnek meghatározni azt az alcsoportot, ahol akár a depresszió kialakulásának megelőzésében, akár kezelésében, hasznos lehet ez a szaglástréning - magyarázza Eszlári Nóra. A Semmelweis kutatói szerint jelenlegi vizsgálatuk másik nagy előnye, hogy a szokásos biológiai (genetikai, agyi képalkotó, elektrofiziológiai) jellemzők helyett a csoportosítást könnyen és viszonylag olcsón (kérdőív, testzsír-mérés) felmérhető tulajdonságok alapján végezték el. Amennyiben más kutatócsoportok más mintákon is hasonló eredményre jutnak, ez a megközelítés megkönnyítheti és költséghatékonyabbá teheti a betegcsoportok beazonosítását a jövőben.

10perc/MTI
2024. 04. 29.

Címkék:

Életmód

2026. május 26.

Kettészakad a világ: a Föld népességének 71 százaléka olyan országban él, ahol fogy a születésszám

Kettészakad a világ: a Föld népességének 71 százaléka olyan országban él, ahol fogy a születésszám
Egészség
Európai Unió
Életmód
Adókedvezmények
A világ népességének 71 százaléka él reprodukciós szint alatti termékenységű országban – Kína rátája 1,02, miközben Nigériában 4,30 az érték. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

2026. május 24.

Nagyon erős UV-sugárzás jön hétfőn – már 15 perc napon töltött idő is bőrpírt okozhat

Időjárás
A HungaroMet hétfőre nagyon erős UV-B sugárzást jelez a Dunántúlon, a központi régióban és a Dél-Alföldön. Az UV-index várhatóan meghaladja a 7-es értéket. Bővebben...

Életmód

2026. május 22.

Tarol a fogyókúrás csodaszer, de önmagában nem hozza a tartós eredményt

Tarol a fogyókúrás csodaszer, de önmagában nem hozza a tartós eredményt
Magyarország
KSH
Egészség
Étrend
NER
Kutatás
A GLP-1 készítmények látványos fogyást hoznak, de tartós eredményt csak életmódváltással érnek el – miközben az elhízás évi százmilliárdokba kerül Magyarországnak. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

2026. május 16.

Háromszorosára ugrott a Föld energiatöbblete – Soha nem látott ütemben forrósodik a bolygó

Háromszorosára ugrott a Föld energiatöbblete – Soha nem látott ütemben forrósodik a bolygó
Globális felmelegedés
Az ENSZ legújabb éghajlati jelentése szerint a globális felmelegedés üteme tovább gyorsult, a Föld energiatöbblete pedig a nyolcvanas évek szintjének háromszorosára nőtt. Szabó Péter kutató a szárazföldi rekordhőmérsékletekről és a csapadéktrendek váratlan változásairól beszélt. Bővebben...

Életmód

2026. május 8.

Mi az az A2-es tej, és megoldás lehet-e a rejtélyes emésztési panaszokra?

Mi az az A2-es tej, és megoldás lehet-e a rejtélyes emésztési panaszokra?
Magyarország
Egészség
Életmód
Az A2-es tej egyre népszerűbb alternatíva azoknak, akik a laktózmentes tejtől sem érzik jól magukat. Cikkünkből kiderül, miben más a béta-kazein szerkezete, és kinek érdemes váltania. Bővebben...

Életmód

2026. május 7.

„A nikotin és a füst nem ugyanaz” – Nyílt levélben üzentek európai kutatók Brüsszelnek

„A nikotin és a füst nem ugyanaz” – Nyílt levélben üzentek európai kutatók Brüsszelnek
Egészségügy
Európai Unió
Európai Bizottság
Életmód
Európa
Dr. Szemelyácz János és 25 európai kutató nyílt levélben kéri az EU-t, hogy tegyen különbséget a cigaretta és a füstmentes nikotintermékek között, mert a jelenlegi szabályozási irány félrevezető és káros lehet. Bővebben...

Életmód

2026. május 6.

Megdöbbentő felfedezés: Az agyunkban halmozódik fel a legtöbb mikroműanyag, és ez komoly problémákat okozhat

Megdöbbentő felfedezés: Az agyunkban halmozódik fel a legtöbb mikroműanyag, és ez komoly problémákat okozhat
Környezetvédelem
Egészség
Életmód
Friss kutatások szerint az agyszövetben harmincszor több mikroműanyag található, mint más szervekben. A jelenlétük súlyos betegségekhez, köztük demenciához és stroke-hoz vezethet. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

2026. május 4.

Termékenységi válság: Ez a három fő bűnös a globális népességcsökkenés mögött

Termékenységi válság: Ez a három fő bűnös a globális népességcsökkenés mögött
Egészség
Egy friss tanulmány szerint a mikroműanyagok, a növényvédő szerek és az "örök vegyi anyagok" együttesen okoznak globális termékenységi válságot az embereknél és az állatoknál egyaránt. Bővebben...

Életmód

2026. május 4.

Semmelweis Egyetem: Allergiát és gyulladást okozhat a túlzásba vitt kamaszkori bőrápolás

Semmelweis Egyetem: Allergiát és gyulladást okozhat a túlzásba vitt kamaszkori bőrápolás
Egészség
Semmelweis Egyetem
Életmód
Dr. Kovács Anikó bőrgyógyász szerint a felnőtt kozmetikumok és a bonyolult rutinok károsak a fiatal bőrre. Íme a szakértői tanácsok a tinédzserkori arcápoláshoz. Bővebben...

Életmód

2026. május 2.

Drámai átalakulás a menopauza alatt – Ezért nő a mellrák kockázata az életkorral

Drámai átalakulás a menopauza alatt – Ezért nő a mellrák kockázata az életkorral
Egészség
Brit és kanadai kutatók 3 millió sejtből álló térképet készítettek a mellszövetről. Feltárták, hogyan segíti az öregedés és a menopauza a rákos sejtek terjedését. Bővebben...

Életmód

2026. május 1.

Öt dietetikus válaszol: valóban ellenségünk a szénhidrát a fogyókúra során?

Öt dietetikus válaszol: valóban ellenségünk a szénhidrát a fogyókúra során?
Egészség
Életmód
Dietetikusok figyelmeztetnek: a szénhidrátmegvonás rövid távon látványos, de hosszú távon káros és jojó-effektushoz vezet. A megoldás a minőségi forrás. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

2026. április 27.

Nincs biztonságos mennyiség? Az alkohol már kis mértékben is rontja az agy vérellátását

Nincs biztonságos mennyiség? Az alkohol már kis mértékben is rontja az agy vérellátását
Egészség
Életmód
A Stanford Egyetem vizsgálata szerint már a csekély mértékű alkoholfogyasztás is összefüggésbe hozható az agykéreg elvékonyodásával és az agyi vérellátás csökkenésével. Bővebben...

Életmód

2026. április 27.

Biológiailag kódolt stressz: nem csak a munka miatt gyűlöljük a hétfőt

Biológiailag kódolt stressz: nem csak a munka miatt gyűlöljük a hétfőt
Életmód
A hétfői szorongás biológiai nyomokat hagy: a kutatók szerint a megemelkedett kortizolszint akár két hónapig is károsíthatja a szervezetet. Bővebben...

Életmód

2026. április 25.

Stresszoldás és pihentető alvás: ezt tudja a standardizált feketekömény-kivonat

Stresszoldás és pihentető alvás: ezt tudja a standardizált feketekömény-kivonat
Egészség
Életmód
Egy friss klinikai kutatás szerint a magas timokinon-tartalmú feketekömény-kivonat 44%-kal csökkenti a kortizolszintet, javítja az alvást és mérsékli a szorongást. Bővebben...

Életmód

2026. április 25.

Generációs dohányzási tilalom: Tajvan is követné a brit példát

Generációs dohányzási tilalom: Tajvan is követné a brit példát
Egészség
Tajvan a 2009 után születettek dohányvásárlásának végleges betiltását mérlegeli. A kormány a brit mintát követve számolná fel a káros szokást. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

2026. április 24.

Már Kőszeget is elérte a mérgező zúzalék miatti azbesztbotrány

Már Kőszeget is elérte a mérgező zúzalék miatti azbesztbotrány
Magyarország
Egészség
Ausztria
Azbesztszennyezés gyanúja miatt sebességkorlátozást és locsolást rendeltek el Kőszegen. A lakosok védőmaszkokat kaphatnak a kormányhivataltól. Bővebben...

Életmód

2026. április 24.

Észrevétlen veszély az élelmiszerekben: így kerüld el a rejtett cukrot

Észrevétlen veszély az élelmiszerekben: így kerüld el a rejtett cukrot
Egészség
Életmód
Sokszor ott is rengeteg a cukor, ahol nem is számítunk rá. A salátaöntettől a joghurtig számos élelmiszer rejti a napi ajánlott mennyiség többszörösét. Bővebben...

Életmód

2026. április 24.

Az évszázad legerősebb El Niño-jelensége fenyegeti a világot

Az évszázad legerősebb El Niño-jelensége fenyegeti a világot
Időjárás
Klímaváltozás
Globális felmelegedés
Rekordmértékű tengerfelszíni hőmérséklet-emelkedés és extrém időjárási események kísérhetik az idei szuper El Niñót. A kutatók aggódnak a hatások miatt.   Bővebben...

Életmód

2026. április 22.

Történelmi döntés: Örökre betiltották a dohányzást a fiataloknak az Egyesült Királyságban

Történelmi döntés: Örökre betiltották a dohányzást a fiataloknak az Egyesült Királyságban
Egészségügy
Egészség
Életmód
Egyesült Királyság
Aki 2009 után született, soha nem vásárolhat legálisan cigarettát a brit kormány új törvénye szerint. A cél egy teljesen füstmentes generáció felnevelése és több tízezer élet megmentése. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

2026. április 16.

Trump bizarr egészségtippje: A Fanta és a diétás kóla öli meg a rákot?

Trump bizarr egészségtippje: A Fanta és a diétás kóla öli meg a rákot?
Donald Trump
Mehmet Oz rántotta le a leplet Donald Trump Air Force One-on folytatott étkezési szokásairól. Bár az elnök szerint a diétás üdítő „rákgyilkos”, a tudomány és a WHO inkább óvatosságra int az aszpartám miatt. Bővebben...

Életmód

2026. április 15.

Kimchi vs. nanoműanyag: Megoldást jelenthet a koreai nemzeti étel a mikroműanyag-szennyezésre?

Kimchi vs. nanoműanyag: Megoldást jelenthet a koreai nemzeti étel a mikroműanyag-szennyezésre?
Egészség
Életmód
Egy új kutatás szerint a kimchiben található Leuconostoc mesenteroides baktérium képes megkötni a nanoműanyagokat a bélrendszerben, segítve azok kiürülését. Bővebben...

Életmód

2026. április 11.

Aszályriadó 2026: Forró nyár és apadó Balaton fenyegeti Magyarországot

Aszályriadó 2026: Forró nyár és apadó Balaton fenyegeti Magyarországot
Időjárás
A 2026-os év első negyedéve a januári fagyok ellenére is melegebb volt az átlagnál. A tavaszi csapadékhiány miatt kritikus aszály és a Balaton drasztikus apadása várható. Bővebben...

Életmód

2026. április 10.

Nem dohányzóknál is fennállhat a tüdőrák veszélye: így támadhat a rejtett gyilkos

Nem dohányzóknál is fennállhat a tüdőrák veszélye: így támadhat a rejtett gyilkos
Egészségügy
Egészség
Életmód
 A tüdőrák nem csak a dohányosok betegsége. A légszennyezés, a radon gáz és a genetika is állhat a kialakulásának hátterében. Mutatjuk a tüneteket, amiket tilos félvállról venni. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

2026. április 7.

Egészségügyi Világnap 2026: Az egészség nem kiváltság, hanem alapjog

Egészségügyi Világnap 2026: Az egészség nem kiváltság, hanem alapjog
Egészség
Április 7-én a világ az egészségre figyel. A WHO szerint a jólét nem csak a betegség hiánya. Bővebben...

Életmód

2026. április 3.

Húsvéti kisokos 2026: Nyitvatartás, közlekedés, időjárás és hasznos infók az ünnepre

Húsvéti kisokos 2026: Nyitvatartás, közlekedés, időjárás és hasznos infók az ünnepre
Húsvét
Ne érje váratlanul a boltzár vagy a menetrendváltás! Összefoglaltuk a legfontosabb tudnivalókat a húsvéti hosszú hétvégére a parkolástól az időjárásig. Bővebben...

Életmód

2026. március 31.

Jelentősen kevesebb szemetet termelnek a magyarok az EU-átlagnál

Jelentősen kevesebb szemetet termelnek a magyarok az EU-átlagnál
Magyarország
Környezetvédelem
Európai Unió
Magyarországon fejenként 414 kg hulladék keletkezett 2024-ben, jóval az uniós átlag alatt az Eurostat szerint. Bővebben...

Életmód

2026. március 27.

Nem minden ajtó nyílik ki – de a Hethlandé igen

Nem minden ajtó nyílik ki – de a Hethlandé igen
Testi és szellemi fogyatékkal élő csoport érkezik minden nyáron a Balatonhoz, és a tábor ideje alatt naponta háromszor a Hethland Üdülőben étkeznek. Reggelire, ebédre, vacsorára. Évek óta visszatérnek. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

2026. március 24.

Dr. Kaáli Nagy Géza: A meddő pároknak joguk van ismerni az intézetek sikerrátáit

Dr. Kaáli Nagy Géza: A meddő pároknak joguk van ismerni az intézetek sikerrátáit
18 ezer kezelésből alig 3 ezer gyermek született 2024-ben. A professzor az állami meddőségi központok adatainak teljes transzparenciáját követeli. Bővebben...

Életmód

2026. március 20.

Orális egészség: így csökkentheted a dohányzás szádra mért káros hatásait

Orális egészség: így csökkentheted a dohányzás szádra mért káros hatásait
Egészségügy
Egészség
Életmód
Világszerte milliárdok küzdenek szájüregi betegségekkel. Tudatos lépésekkel, például füstmentes dohányzás-alternatívákkal és profi tanácsadással jelentősen javítható a szájüreg egészsége. Bővebben...

Életmód

2026. március 19.

Egyre boldogtalanabbak vagyunk: Magyarország a 74. helyre zuhant a globális listán

Egyre boldogtalanabbak vagyunk: Magyarország a 74. helyre zuhant a globális listán
Öt helyet rontva a 74. lett Magyarország a 2026-os globális boldogságjelentésben. A kutatók szerint a túlzott közösségimédia-használat drasztikusan rontja a fiatalok jóllétét. Bővebben...