2026. Június 18.

349.68 Ft

301.68 Ft

Támogatás
friss

Hőségriasztást adhat ki a tisztifőorvos szombatra – Itt a három legfontosabb szabály a rosszullétek ellen

10perc.hu

Kiemelt kategóriák

Belföld Gazdaság Külföld Kultúra Sport Tech Életmód Autó

További kategóriák

Szórakozás
Belföld

Olvasási idő: 2 perc

Hőségriasztást adhat ki a tisztifőorvos szombatra – Itt a három legfontosabb szabály a rosszullétek ellen

Hőségriasztást adhat ki a tisztifőorvos szombatra – Itt a három legfontosabb szabály a rosszullétek ellen
Oroszi Beatrix országos tisztifőorvos arra figyelmeztet, hogy a tartósan 30 Celsius-fok feletti hőmérséklet miatt szombaton kettes vagy hármas fokozatú hőségriasztás léphet életbe. Az idősekre és az újszülöttekre a legveszélyesebb a kánikula.

Rendkívüli sajtótájékoztatón hívta fel a lakosság figyelmét a napokban érkező, tartós és extrém hőhullám egészségügyi kockázataira Oroszi Beatrix. Az országos tisztifőorvos kiemelte: a meteorológiai előrejelzések szerint a csúcshőmérséklet tartósan és jelentősen 30 Celsius-fok felett alakul majd, ami miatt szombaton várhatóan kettes vagy akár hármas fokozatú hőségriadót kell elrendelni az országban.

A tisztifőorvos hangsúlyozta, hogy a hirtelen jött, extrém meleg drasztikusan fokozza a kiszáradás, a hőkimerülés és a hőguta kockázatát, valamint súlyos állapotrosszabbodást idézhet elő a szív- és érrendszeri betegségekkel, illetve bizonyos légúti panaszokkal küzdőknél.

A statisztikák alapján a legnagyobb veszélynek az idősek, a krónikus alapbetegséggel élők, valamint az újszülöttek és a csecsemők vannak kitéve, így az ő védelmükre a környezetüknek is kiemelten ügyelnie kell.

A három legfontosabb életmentő szabály hőségben

Oroszi Beatrix szerint a kánikula okozta egészségügyi kockázatok fegyelmezett viselkedéssel és odafigyeléssel jól megelőzhetőek. A tisztifőorvos három aranyszabály betartását kérte minden állampolgártól:

  • Fokozott folyadékbevitel: Rendkívül fontos a szokásosnál lényegesen több folyadék fogyasztása. Ugyanakkor szigorúan kerülni kell a magas cukortartalmú, a koffeines (kávé, energiaitalok), valamint az alkoholos italokat, mert ezek fokozzák a szervezet vízvesztését.

  • A kritikus idősáv elkerülése: 11 és 16 óra között senki ne tartózkodjon a tűző napon, és erre az időszakra mindenki korlátozza a megerőltető fizikai tevékenységeket.

  • Azonnali segítségnyújtás: Ha valaki saját magán vagy a környezetében lévőkön komolyabb rosszullét tüneteit – például heves, rendszertelen szívdobogást, erős szédülést, koordinációs zavarokat vagy ájulást – tapasztal, haladéktalanul hívja a mentőket.

A szakember nyomatékosan hozzátette: a hőség idején a legfontosabb társadalmi felelősségünk, hogy figyeljünk egymásra, különösen a magányosan élő idős szomszédokra vagy a tömegközlekedési eszközökön utazókra.

Oroszi Beatrix zárásként megnyugtatta a lakosságot, hogy a hazai egészségügyi ellátórendszer – mind az alapellátás szintjén, mind a szakellátó intézményekben és kórházakban – teljes mértékben felkészült a hőhullám miatt várhatóan megnövekedő betegforgalom szakszerű kezelésére.

Darvas Márton
2026. 06. 18.
Főkép forrása: Kontroll / Facebook

Belföld

1 órával ezelőtt

Hároméves csúcson a súlyos RSV-fertőzések: Magyar csecsemők ezreit küldi kórházba a vírus

Hároméves csúcson a súlyos RSV-fertőzések: Magyar csecsemők ezreit küldi kórházba a vírus
Magyarország
Egészségügy
Egészség
Európai Unió
Gyermekvédelem
A Melletted a Helyem Egyesület adatai szerint az idei szezonban hároméves csúcsra ugrott a súlyos RSV-fertőzések száma Magyarországon. Az egy év alattiakat veszélyeztető vírus ellen van megelőzés, ám az innovatív készítmény jelenleg nem tb-támogatott, ára a 90 ezer forintot is meghaladja. Bővebben...
Ajánljuk még

Belföld

2 órával ezelőtt

Piaci áron dolgozunk” – Visszautasítja a fideszes médiaholding a nyomda nélkül maradt Népszava vádjait

Magyarország
Korrupció
NER
Munka
A Mediaworks közleményben utasította vissza a Népszava állításait, miszerint túlárazottan nyújtotta a nyomdai és terjesztési szolgáltatásokat a lapnak. A 153 éves baloldali újság nyomtatott formában már harmadik hete nem jelenik meg. Bővebben...

Belföld

3 órával ezelőtt

Megbukott a Fidesz megújulása a választók szemében – Orbán ígéreteiben a saját szavazói is kételkednek

Megbukott a Fidesz megújulása a választók szemében – Orbán ígéreteiben a saját szavazói is kételkednek
Európai Unió
Orbán Viktor
Miniszterelnök
Fidesz
Felmérés
Az Europion friss, reprezentatív felmérése szerint a teljes lakosság közel fele nem számít Orbán Viktor hátrébb lépésére 2027-ben. Meglepő módon még a Fidesz-szavazók fele sem hisz a beígért generációváltásban. Bővebben...
Ajánljuk még

Belföld

3 órával ezelőtt

Berlin lépett a közel-keleti enyhülés hírére: német hadihajók tartanak a Vörös-tenger felé

Berlin lépett a közel-keleti enyhülés hírére: német hadihajók tartanak a Vörös-tenger felé
Egyesült Államok
NATO
Németország
Irán
Hormuzi-szoros
Boris Pistorius német védelmi miniszter bejelentette, hogy a Fulda aknakereső és a Mosel ellátóhajó megindult a Vörös-tenger felé. A cél a Hormuzi-szoros esetleges aknamentesítése a Washington és Teherán közötti tárgyalások függvényében. Bővebben...

Belföld

3 órával ezelőtt

Megrohamozták Magyar Péter postaládáját: most a közlekedési dolgozók követelnek azonnali egyeztetést

Nyugdíj
Magyar Péter
Törvény
Közlekedés
Munka
A Közlekedési Dolgozók Magyarországi Uniója (KDMU) nyílt levélben fordult Magyar Péter miniszterelnökhöz. A szakszervezet szakmai munkacsoport felállítását, a sztrájkjog felülvizsgálatát és a korkedvezményes nyugdíj visszaállítását követeli. Bővebben...

Belföld

4 órával ezelőtt

Király Nórához köthető szervezetek 455 millió forint közpénzt kaptak két év alatt

Király Nórához köthető szervezetek 455 millió forint közpénzt kaptak két év alatt
Fidesz
Az RTL Híradó kiderítette: Király Nóra fideszes képviselőjelölthöz köthető civil szervezetek két év alatt 455 millió forint közpénzt kaptak, többek között Rogán Antal egykori minisztériumától. Bővebben...

Belföld

5 órával ezelőtt

Magyar Péter első uniós csúcsára repült Brüsszelbe – sűrű két nap vár rá

Magyar Péter első uniós csúcsára repült Brüsszelbe – sűrű két nap vár rá
Magyar Péter
Magyar Péter csütörtökön elutazott első uniós csúcsára Brüsszelbe, ahol az uniós költségvetésről, a versenyképességről és Ukrajna támogatásáról is tárgyalnak majd. Bővebben...
Ajánljuk még

Belföld

5 órával ezelőtt

Hernádi Zsolt lemondott a Corvinus Egyetem alapítványának kuratóriumi elnöki posztjáról

Hernádi Zsolt
Hernádi Zsolt elhagyja a Corvinus alapítvány vezetését, utódjául Misovicz Tibort, az alapítvány titkárát javasolta. Bővebben...

Belföld

7 órával ezelőtt

Házkutatás Bede Zsoltnál: a Perintfalvi-lejáratás miatt vizsgálhatja a rendőrség

Szerda reggel házkutatást tartottak Bede Zsoltnál, a Vadhajtások oldal gazdájánál – az ügy a Perintfalvi Rita elleni tavalyi kamupornós lejárató kampánnyal állhat összefüggésben. Bővebben...

Belföld

7 órával ezelőtt

Aki a NER-feleségek Hermes-táskáiról informálta Hadházy Ákost

Aki a NER-feleségek Hermes-táskáiról informálta Hadházy Ákost
NER
Tóth Ildikó ingatlanbefektető elárulta, ő küldte Hadházy Ákosnak a NER-hez köthető feleségek luxuscikkeiről szóló fotókat, hogy érthetővé tegye a korrupciót. Bővebben...

Belföld

17 órával ezelőtt

Az Origo dolgozóinak háromnegyedét kirúgták – tovább zajlik a Mediaworks-leépítés

A Mediaworks az Origo szerkesztőségének háromnegyedét elbocsátotta – a Magyar Nemzet, a Pesti Srácok és a Világgazdaság munkatársai is hasonló sorsra jutottak. Bővebben...
Ajánljuk még

Belföld

17 órával ezelőtt

A kormány kivezeti a védett üzemanyagárat, mert a piaci ár már alacsonyabb

A kormány kivezeti a védett üzemanyagárat, mert a piaci ár már alacsonyabb
Benzinárak
A kormány szerdán döntött a védett üzemanyagár kivezetéséről, miután a piaci ár a héten várhatóan a védett ár alá csökken – a rendszer havi 50 milliárd forintot emésztett fel. Bővebben...

Belföld

19 órával ezelőtt

Hivatalos: Az OBT volt elnöke, Matusik Tamás lett a Fővárosi Törvényszék új vezetője

Hivatalos: Az OBT volt elnöke, Matusik Tamás lett a Fővárosi Törvényszék új vezetője
Budapest
Bíróság
Senyei György, az OBH elnöke hat évre nevezte ki Matusik Tamást, az Országos Bírói Tanács korábbi első választott elnökét a Fővárosi Törvényszék élére. Az új vezető Tatár-Kis Pétert váltja. Bővebben...

Belföld

20 órával ezelőtt

Mindent letagadott a bíróságon a Till Tamás meggyilkolásával vádolt F. János

Mindent letagadott a bíróságon a Till Tamás meggyilkolásával vádolt F. János
Bűncselekmény
Gyilkosság
Ügyészség
Nyomozás
Bíróság
Elkezdődött a Kecskeméti Törvényszéken a 2000-ben eltűnt bajai Till Tamás meggyilkolásával vádolt F. János pere. A férfi ártatlannak vallotta magát, és azt állítja, a rendőrök kényszerítették a korábbi beismerésre. Bővebben...

Belföld

21 órával ezelőtt

Orbán Brüsszelből üzent: Az új magyar kormány megadással válaszol Brüsszel zsarolására

Orbán Brüsszelből üzent: Az új magyar kormány megadással válaszol Brüsszel zsarolására
Brüsszel
Orbán Viktor
Miniszterelnök
Ukrajna
Fidesz
Orbán Viktor a tavaszi választási vereség után először tartott nemzetközi sajtótájékoztatót Brüsszelben. A Fidesz elnöke szerint Ukrajna trójai faló, a miniszterelnöki poszt 8 éves korlátozását pedig az 1100 éves történelmi büntetésekhez képest „olcsón megúszta”. Bővebben...
Ajánljuk még

Belföld

22 órával ezelőtt

Magyar Péter azonnali vizsgálatot követel az „aranykonvoj”-ügyben, megszólalt a legfőbb ügyészség is

Orbán Viktor
Ukrajna
Ügyészség
Magyar Péter belső vizsgálatot rendelt el az aranykonvoj-ügyben a NAV-nál és TEK-nél, és a legfőbb ügyész megszólalását sürgette. Bővebben...

Belföld

23 órával ezelőtt

Rendkívüli ülést tart az Országgyűlés jövő héten, hét fontos törvényről szavaznak

Rendkívüli ülést tart az Országgyűlés jövő héten, hét fontos törvényről szavaznak
Országgyűlés
Ruff Bálint
Ruff Bálint indítványára az Országgyűlés június 22-én és 23-án rendkívüli ülést tart, ahol a 110 oldalas korrupcióellenes törvénycsomagról is dönthetnek. Bővebben...

Belföld

23 órával ezelőtt

Elúszik évi 100 milliárd forint: Sokkoló mélyrepülésben a magyar klinikai kutatások

Elúszik évi 100 milliárd forint: Sokkoló mélyrepülésben a magyar klinikai kutatások
Magyarország
Egészségügy
Európai Unió
Kutatás
Tudomány
Miközben a betegek a méltányossági gyógyszerekre várnak, Magyarország évente 100 milliárd forintnyi klinikai kutatást hagy veszni. Egy belügyminisztériumi utasítás elüldözte a szponzorokat és elkedvetlenítette a hazai orvosokat. Bővebben...

Belföld

1 nappal ezelőtt

Windisch László lépett: Az ÁSZ elnöke bíróságon kezdeményezte Biró Ferenc jogviszonyának azonnali megszüntetését

Windisch László lépett: Az ÁSZ elnöke bíróságon kezdeményezte Biró Ferenc jogviszonyának azonnali megszüntetését
Magyarország
Korrupció
Ügyészség
Nyomozás
Integritás Hatóság
Az Állami Számvevőszék elnöke a Fővárosi Törvényszéken kezdeményezte az Integritás Hatóság elnökének elmozdítását, miután az ügyészség súlyos bűncselekmények miatt vádat emelt ellene. Bővebben...
Ajánljuk még

Belföld

1 nappal ezelőtt

A Magyar Nemzet bedarálása is elkezdődött: Kirúgták a stáb felét, hetilappá alakul a történelmi lap

A Magyar Nemzet bedarálása is elkezdődött: Kirúgták a stáb felét, hetilappá alakul a történelmi lap
Magyarország
NER
Fidesz
Tovább tombol a leépítési hullám a Mediaworksnél. A Magyar Nemzet munkatársainak felét elbocsátották, a napilap megszűnik és augusztustól hetilapként működik tovább a kiadvány. Bővebben...

Belföld

1 nappal ezelőtt

„Tudtam, hogy ciki az Origo” – Megszólaltak a kormányváltás után utcára tett volt kormánypárti újságírók

Magyarország
NER
Fidesz
Tisza Párt
Drasztikus leépítések kezdődtek a Mediaworks Üllői úti székházában. A kormányváltás után csaknem 200 embert rúgtak ki, lapok szűnnek meg, a távozó munkatársak pedig kitálaltak a benti állapotokról. Bővebben...

Belföld

1 nappal ezelőtt

Sulyok Tamás aláírta saját fizetése megnyirbálását, de a „lex Orbán” miatt az Alkotmánybírósághoz fordult

Sulyok Tamás aláírta saját fizetése megnyirbálását, de a „lex Orbán” miatt az Alkotmánybírósághoz fordult
Orbán Viktor
Miniszterelnök
Köztársasági elnök
Sulyok Tamás
Tisza Párt
Sulyok Tamás köztársasági elnök aláírta a képviselői juttatások és a saját fizetése csökkentését, ám a miniszterelnöki ciklusokat korlátozó „lex Orbánt” egyelőre nem. Bővebben...

Belföld

1 nappal ezelőtt

"Körberaktam WC-papírral” – Kiszivárogtak a fővárosi politikusokat lefizető nagyvállalkozó sokkoló vallomásai

"Körberaktam WC-papírral” – Kiszivárogtak a fővárosi politikusokat lefizető nagyvállalkozó sokkoló vallomásai
Bűncselekmény
Korrupció
NAV
Csalás
Nyomozás
A Telex által megszerzett nyomozati dokumentumok szerint Z. Zsolt nagyvállalkozó éveken át, politikai oldaltól függetlenül, több mint 2 milliárd forintnyi kenőpénzzel fizetett le hazai politikusokat. Bővebben...
Ajánljuk még

Belföld

1 nappal ezelőtt

Országos riasztás zivatarok miatt – viharos szél és jégeső jöhet

Időjárás
A HungaroMet elsőfokú, citromsárga riasztást adott ki zivatarok miatt egész Magyarországra – villámlás, viharos szél és jégeső is várható. Bővebben...

Belföld

1 nappal ezelőtt

Erdő Péter fogadta Magyar Pétert a vatikáni út előtt

Magyar Péter
Erdő Péter bíboros fogadta Magyar Péter miniszterelnököt a budapesti prímási palotában, a megbeszélés témája a közelgő vatikáni látogatás előkészítése volt. Bővebben...

Belföld

1 nappal ezelőtt

Belső kritika és miniszterelnök-jelölti kérdések: Orbán Viktort a bukás ellenére sem zárná ki a versenyből a frakcióvezető

Belső kritika és miniszterelnök-jelölti kérdések: Orbán Viktort a bukás ellenére sem zárná ki a versenyből a frakcióvezető
Orbán Viktor
Fidesz
Gulyás Gergely
Parlament
A parlament rendkívüli ülésén Gulyás Gergely frakcióvezető a Fidesz választási veresége utáni belső kritikákról és a párt jövőbeli miniszterelnök-jelöltjéről nyilatkozott. Bővebben...

Belföld

1 nappal ezelőtt

Velkey György bejelentette: Visszavonhatják a jogtalanul megvásárolt magyar állampolgárságokat

Velkey György bejelentette: Visszavonhatják a jogtalanul megvásárolt magyar állampolgárságokat
Törvény
NER
Gulyás Gergely
Tisza Párt
Csalás
Súlyos visszaéléseket talált a Külügyminisztérium: egy kanadai cég 30-60 ezer dollárért intézett magyar állampolgárságot olyanoknak, akik nem feleltek meg a feltételeknek. Bővebben...
Ajánljuk még

Belföld

1 nappal ezelőtt

Hegedűs Zsolt bejelentette: Fontos egészségügyi adatvédelmi módosítás jön az örökbefogadásoknál

Hegedűs Zsolt bejelentette: Fontos egészségügyi adatvédelmi módosítás jön az örökbefogadásoknál
Magyarország
Egészségügy
Hegedűs Zsolt
A kormány társadalmi vitára bocsátotta azt a tervezetet, amely szeptembertől lehetővé tenné, hogy a titkosan örökbefogadott gyermekek egészségügyi múltja anonimizálva eljusson az új szülőkhöz és orvosokhoz. Bővebben...

Belföld

1 nappal ezelőtt

Elbocsátották a Világgazdaság szerkesztőségét, jön a Pesti Srácok teljes leépítése is

Elbocsátották a Világgazdaság szerkesztőségét, jön a Pesti Srácok teljes leépítése is
Kedden elbocsátották a Világgazdaság szerkesztőségének tagjait, a Pesti Srácok mind a húsz munkavállalóját pedig egy hónapon belül elküldik – a Mediaworks-leépítés folytatódik. Bővebben...

Belföld

1 nappal ezelőtt

Bóna Szabolcs gyors segítséget ígért a viharkárosultaknak, felülvizsgálják a jégkármérséklő rendszert

Bóna Szabolcs gyors segítséget ígért a viharkárosultaknak, felülvizsgálják a jégkármérséklő rendszert
Időjárás
Bóna Szabolcs
Bóna Szabolcs agrárminiszter szerint a vasárnapi szupercella országszerte jelentős károkat okozott a mezőgazdaságban – a kormány felülvizsgálja a jégkármérséklő rendszert. Bővebben...