Életbe lépett a másodfokú hőségriasztás vasárnap, amely egészen csütörtök éjfélig érvényben marad – közölte az Országos Tisztifőorvos a HungaroMet Zrt. friss meteorológiai előrejelzéseire hivatkozva. A figyelmeztetést a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) és a Katasztrófavédelem is megerősítette.
A következő napokban tartós hőség várható, a napi középhőmérséklet több helyen 25 Celsius fok fölé emelkedik, míg a csúcshőmérsékletek 29 és 35 fok között alakulnak. A legmelegebb időszakban kiemelten veszélyeztetettek a krónikus betegségben szenvedők, de az extrém hőség az egészséges szervezetre is komoly megterhelést jelenthet.
Kánikulában különösen veszélyes a szabadtéri program és a fesztivál
A hatóságok külön kiemelték a nyaralók, fesztiválozók és kültéren dolgozók veszélyeztetettségét. Felhívták a figyelmet arra, hogy a zsúfolt, árnyékmentes tömegrendezvényeken gyorsabban jelentkezhet rosszullét, ezért azt kérik:
– napközben rendszeresen igyunk vizet,
– kerüljük az alkoholt és a túlzott koffeinfogyasztást,
– ne fogyasszunk hűtés nélkül romlandó ételeket.
A szakemberek szerint a legmelegebb órákban célszerű kerülni a szabadban végzett sportolást és kerti munkát, különösen dél és délután három óra között, amikor a hőterhelés a legerősebb.
