A szervezet csütörtöki tájékoztatása alapján hamarosan elstartol a nordic walkingra fókuszáló NOWA élményséta és kihívás, április 24-én a virtuális térben rendezik meg a #BEACTIVE NIGHT-ot, május 26-án pedig jön a Kihívás Napja. A szövetség minden korosztályt próbál aktivizálni, ezért folytatja az egy éve indult Mozgásélmény szenioroknak programját is, amely eddig mintegy 176 ezer mozogni vágyó szépkorút ösztönzött testedzésre.
A MASPORT célja továbbra is a járványhelyzetben felértékelődött otthoni testmozgás népszerűsítése és támogatása mellett a virtuális közösségépítés. Czene Attila, a szövetség elnöke kiemelte, a jelenlegi nehéz helyzetben még fontosabb, hogy az emberek minden alkalmat megragadjanak a rendszeres sportolásra.
"A fizikai aktivitás nemcsak a mentális egészségünkre van jótékony hatással, hanem az immunrendszerünk védekezőképességét is erősíti. A MASPORT koordinálásában zajló, ingyenes tavaszi online programokhoz bárki csatlakozhat, aki szeretne mozogni, vagy kipróbálná, megmérettetné magát" - nyilatkozta.
Az online programok két fontos pillére a #BEACTIVE NIGHT és a Kihívás Napja. Előbbit április 24-ére hirdették meg, az aktuális járványhelyzethez igazodva, így olyan, a lakásban is végezhető sportokra buzdítva, mint például az aerobic, a fitnesz vagy éppen a jóga. A MASPORT erre az eseményre berendezte Magyarország legnagyobb virtuális lakását, amelynek hat különböző helyiségében népszerű oktatók, edzők tartják majd az online foglalkozásokat.
A május 26-i Kihívás Napja szintén az online térben zajlik majd országszerte, munkahelyi és tanintézmények kategóriákban meghirdetve. A szövetség a szabadban végezhető mozgás szerelmeseire is gondolt: a NOWA egyéni kihívás az ingyenesen letölthető MASPORT - Magadért sportolj! applikációval támogatja a kültéri túrázáshoz kapcsolódó egyéni teljesítmények nyomon követését.
Hamarosan elérhetővé válik a MovePlay elnevezésű, sportágismertető online tudás- és videótár is, amely edzésterveket és más szakmai anyagokat kínál az érdeklődőknek, profi szakemberek közreműködésével készült, kedvcsináló edzésvideókkal ösztönözve mozgásra a gyerekeket, a fiatalokat, a középkorúakat és az időseket.
A MASPORT minden korosztályt próbál aktivizálni. Tavaly áprilisban nagy sikerrel debütált a Mozgásélmény szenioroknak program, amely eddig három földrészről, 17 országból és 257 magyarországi városból összesen 175 660 mozogni vágyót mozgatott meg. A szövetség reméli, hogy idén még több szépkorút sikerül mozgásra ösztönözni, így segítve elő, hogy még többen élvezhessék a testedzés jótékony élettani hatásait.
Olvasási idő: 3 perc
Ezekkel az ingyenes és online programokkal sportolhatunk
Életmód
2026. május 24.
Nagyon erős UV-sugárzás jön hétfőn – már 15 perc napon töltött idő is bőrpírt okozhat
Életmód
2026. május 22.
Tarol a fogyókúrás csodaszer, de önmagában nem hozza a tartós eredményt
Életmód
2026. május 16.
Háromszorosára ugrott a Föld energiatöbblete – Soha nem látott ütemben forrósodik a bolygó
Életmód
2026. május 8.
Mi az az A2-es tej, és megoldás lehet-e a rejtélyes emésztési panaszokra?
Életmód
2026. május 7.
„A nikotin és a füst nem ugyanaz” – Nyílt levélben üzentek európai kutatók Brüsszelnek
Életmód
2026. május 6.
Megdöbbentő felfedezés: Az agyunkban halmozódik fel a legtöbb mikroműanyag, és ez komoly problémákat okozhat
Életmód
2026. május 4.
Termékenységi válság: Ez a három fő bűnös a globális népességcsökkenés mögött
Belföld
A Mediaworks felfüggesztette a Metropol kiadását – az osztódobozok is eltűntek a terjesztési pontokról
Belföld
Zöld lámpát kapott a december 24-i népszavazás: Munkaszüneti nap lehet a szenteste
Szórakozás
Így érkeznek majd a Harry Potter-sorozat részei: nem erre számított a közönség
Életmód
2026. május 4.
Semmelweis Egyetem: Allergiát és gyulladást okozhat a túlzásba vitt kamaszkori bőrápolás
Életmód
2026. május 2.
Drámai átalakulás a menopauza alatt – Ezért nő a mellrák kockázata az életkorral
Életmód
2026. május 1.
Öt dietetikus válaszol: valóban ellenségünk a szénhidrát a fogyókúra során?
Belföld
Kedvező év jön: így alakulnak a munkaszüneti napok 2026-ban
Belföld
Négy hosszú hétvége is lesz 2026-ban
Belföld
Így alakulnak a hosszú hétvégék 2026-ban
Életmód
2026. április 27.
Nincs biztonságos mennyiség? Az alkohol már kis mértékben is rontja az agy vérellátását
Életmód
2026. április 27.
Biológiailag kódolt stressz: nem csak a munka miatt gyűlöljük a hétfőt
Életmód
2026. április 25.
Stresszoldás és pihentető alvás: ezt tudja a standardizált feketekömény-kivonat
Életmód
2026. április 25.
Generációs dohányzási tilalom: Tajvan is követné a brit példát
Életmód
2026. április 24.
Már Kőszeget is elérte a mérgező zúzalék miatti azbesztbotrány
Életmód
2026. április 24.
Észrevétlen veszély az élelmiszerekben: így kerüld el a rejtett cukrot
Életmód
2026. április 24.
Az évszázad legerősebb El Niño-jelensége fenyegeti a világot
Életmód
2026. április 22.
Történelmi döntés: Örökre betiltották a dohányzást a fiataloknak az Egyesült Királyságban
Életmód
2026. április 16.
Trump bizarr egészségtippje: A Fanta és a diétás kóla öli meg a rákot?
Életmód
2026. április 15.
Kimchi vs. nanoműanyag: Megoldást jelenthet a koreai nemzeti étel a mikroműanyag-szennyezésre?
Életmód
2026. április 11.
Aszályriadó 2026: Forró nyár és apadó Balaton fenyegeti Magyarországot
Életmód
2026. április 10.
Nem dohányzóknál is fennállhat a tüdőrák veszélye: így támadhat a rejtett gyilkos
Életmód
2026. április 7.
Egészségügyi Világnap 2026: Az egészség nem kiváltság, hanem alapjog
Életmód
2026. április 3.
Húsvéti kisokos 2026: Nyitvatartás, közlekedés, időjárás és hasznos infók az ünnepre
Életmód
2026. március 31.
Jelentősen kevesebb szemetet termelnek a magyarok az EU-átlagnál
Életmód
2026. március 27.
Nem minden ajtó nyílik ki – de a Hethlandé igen
Életmód
2026. március 24.
Dr. Kaáli Nagy Géza: A meddő pároknak joguk van ismerni az intézetek sikerrátáit
Életmód
2026. március 20.
Orális egészség: így csökkentheted a dohányzás szádra mért káros hatásait
Életmód
2026. március 19.
Egyre boldogtalanabbak vagyunk: Magyarország a 74. helyre zuhant a globális listán
Életmód
2026. március 11.
Magyar kutatás: tabletes teszt segítheti a demencia korai felismerését
