2026. Május 26.

356.35 Ft

306.06 Ft

Támogatás

Kiemelt kategóriák

Belföld
Gazdaság
Külföld
Kultúra
Sport
Tech
Életmód
Autó

További kategóriák

Szórakozás
Életmód

Olvasási idő: 3 perc

Ártalmas a dohányzás, de vajon mitől?

A Füstmentes Világnap mindig fontos időpont arra, hogy felhívjuk a figyelmet a dohányzás okozta ártalmakra, illetve arra, ebben mi az égés és füst szerepe.

Mi a különbség a füst és a pára között? Hogy lesz a dohányból pára? Mi a különbség ezek összetételében? Kutatók adtak tudományos magyarázatot ezekre a kérdésekre, beszámolva a saját és a tőlük független kutatóintézetek vizsgálati eredményeiről, valamint megválaszolva az érdeklődők kérdéseit is az ősszel tartott Open Science konferencián.

A dohányzással összefüggő egészségügyi ártalmakat ma már senki sem vitatja, ahogyan azt sem, hogy mindez komoly népegészségügyi problémákat okoz. Jelenleg világszerte több mint 1,3 milliárd ember dohányzik, és ez a szám az előrejelzések szerint a közeljövőben sem változik számottevően. Magyarországon ma több mint kétmillió ember gyújt rá rendszeresen.


Nem csak a dohányzók egészségére, hanem a környezetükben lévő nemdohányzókéra is egyaránt káros a cigarettafüst     Fotó: freepik.com


Azt tehát már mindenki tudja, hogy a dohányzás káros az egészségre, de hogy mitől is káros, azt már kevesen. A tudományos kutatások szerint a dohányzással összefüggő betegségek kialakulásért elsősorban a dohány égésekor a füstben keletkezett káros vagy potenciálisan káros anyagok (HPHC) a felelősek, ráadásul összesen 93 vegyi anyag mutatható ki a cigarettafüstben és hozható összefüggésbe különböző betegségek kialakulásával. Ezek pedig nem csak a dohányzók egészségére, hanem a környezetükben lévő nemdohányzókéra is egyaránt károsak.

A tudomány és technológia fejlődésének köszönhetően a kutatók az elmúlt években a hagyományos dohánytermékek helyett már olyan termékek fejlesztésén dolgoznak, amelyek használata során füst helyett pára képződik. A cél az, hogy csökkentsék a szervezet kitettségét azoknak a káros vagy potenciálisan káros anyagoknak, amelyek a füstben megtalálhatók. Ahhoz, hogy az égés, és az égés során keletkező füst elkerülhető legyen, olyan technológiák fejlesztésén dolgoznak, amelyek révén a dohány csak hevül, de nem ég el. A cigaretta égésekor keletkező 800 Celsius fokos hőmérséklethez képest ugyanis ezek az alternatív technológiák csak hevítik a dohányt és/vagy a nikotint, így nem jön létre égés, és így füst, valamint kátrány sem képződik.


A legjobb megoldás az lenne, ha minden dohányos letenné a cigarettát, ám ez sajnos még az álom kategóriája      Fotó: freepik.com


Az előrejelzések szerint azonban sajnos még egy jó ideig lesznek olyan emberek, akik nem szoknak le a dohányzásról. Még annak ellenére sem, hogy tisztában vannak a dohányzás súlyos következményeivel. Így számos szakértő egyetért abban is, hogy a kizárólagosan a korlátozásra építő politika sajnos nem célravezető, mint ahogy megtiltani sem lehet felnőtt emberek számára a dohányzást, éppen ezért előnyös lehet egy, az ártalomcsökkentést a központba helyező megközelítés alkalmazása. Éppen ezért adhat bizakodásra okot a Philip Morris által elvégzett vizsgálat eredménye, miszerint a hevítéses dohánytermékek használata nyomán keletkező pára jóval hamarabb „ürül ki” a levegőből, mint a dohányfüst.

10perc.hu
2020. 12. 04.
Főkép forrása: freepik.com

Életmód

2026. május 24.

Nagyon erős UV-sugárzás jön hétfőn – már 15 perc napon töltött idő is bőrpírt okozhat

Időjárás
A HungaroMet hétfőre nagyon erős UV-B sugárzást jelez a Dunántúlon, a központi régióban és a Dél-Alföldön. Az UV-index várhatóan meghaladja a 7-es értéket. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

2026. május 22.

Tarol a fogyókúrás csodaszer, de önmagában nem hozza a tartós eredményt

Tarol a fogyókúrás csodaszer, de önmagában nem hozza a tartós eredményt
Magyarország
KSH
Egészség
Étrend
NER
Kutatás
A GLP-1 készítmények látványos fogyást hoznak, de tartós eredményt csak életmódváltással érnek el – miközben az elhízás évi százmilliárdokba kerül Magyarországnak. Bővebben...

Életmód

2026. május 16.

Háromszorosára ugrott a Föld energiatöbblete – Soha nem látott ütemben forrósodik a bolygó

Háromszorosára ugrott a Föld energiatöbblete – Soha nem látott ütemben forrósodik a bolygó
Globális felmelegedés
Az ENSZ legújabb éghajlati jelentése szerint a globális felmelegedés üteme tovább gyorsult, a Föld energiatöbblete pedig a nyolcvanas évek szintjének háromszorosára nőtt. Szabó Péter kutató a szárazföldi rekordhőmérsékletekről és a csapadéktrendek váratlan változásairól beszélt. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

2026. május 8.

Mi az az A2-es tej, és megoldás lehet-e a rejtélyes emésztési panaszokra?

Mi az az A2-es tej, és megoldás lehet-e a rejtélyes emésztési panaszokra?
Magyarország
Egészség
Életmód
Az A2-es tej egyre népszerűbb alternatíva azoknak, akik a laktózmentes tejtől sem érzik jól magukat. Cikkünkből kiderül, miben más a béta-kazein szerkezete, és kinek érdemes váltania. Bővebben...

Életmód

2026. május 7.

„A nikotin és a füst nem ugyanaz” – Nyílt levélben üzentek európai kutatók Brüsszelnek

„A nikotin és a füst nem ugyanaz” – Nyílt levélben üzentek európai kutatók Brüsszelnek
Egészségügy
Európai Unió
Európai Bizottság
Életmód
Európa
Dr. Szemelyácz János és 25 európai kutató nyílt levélben kéri az EU-t, hogy tegyen különbséget a cigaretta és a füstmentes nikotintermékek között, mert a jelenlegi szabályozási irány félrevezető és káros lehet. Bővebben...

Életmód

2026. május 6.

Megdöbbentő felfedezés: Az agyunkban halmozódik fel a legtöbb mikroműanyag, és ez komoly problémákat okozhat

Megdöbbentő felfedezés: Az agyunkban halmozódik fel a legtöbb mikroműanyag, és ez komoly problémákat okozhat
Környezetvédelem
Egészség
Életmód
Friss kutatások szerint az agyszövetben harmincszor több mikroműanyag található, mint más szervekben. A jelenlétük súlyos betegségekhez, köztük demenciához és stroke-hoz vezethet. Bővebben...

Életmód

2026. május 4.

Termékenységi válság: Ez a három fő bűnös a globális népességcsökkenés mögött

Termékenységi válság: Ez a három fő bűnös a globális népességcsökkenés mögött
Egészség
Egy friss tanulmány szerint a mikroműanyagok, a növényvédő szerek és az "örök vegyi anyagok" együttesen okoznak globális termékenységi válságot az embereknél és az állatoknál egyaránt. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

2026. május 4.

Semmelweis Egyetem: Allergiát és gyulladást okozhat a túlzásba vitt kamaszkori bőrápolás

Semmelweis Egyetem: Allergiát és gyulladást okozhat a túlzásba vitt kamaszkori bőrápolás
Egészség
Semmelweis Egyetem
Életmód
Dr. Kovács Anikó bőrgyógyász szerint a felnőtt kozmetikumok és a bonyolult rutinok károsak a fiatal bőrre. Íme a szakértői tanácsok a tinédzserkori arcápoláshoz. Bővebben...

Életmód

2026. május 2.

Drámai átalakulás a menopauza alatt – Ezért nő a mellrák kockázata az életkorral

Drámai átalakulás a menopauza alatt – Ezért nő a mellrák kockázata az életkorral
Egészség
Brit és kanadai kutatók 3 millió sejtből álló térképet készítettek a mellszövetről. Feltárták, hogyan segíti az öregedés és a menopauza a rákos sejtek terjedését. Bővebben...

Életmód

2026. május 1.

Öt dietetikus válaszol: valóban ellenségünk a szénhidrát a fogyókúra során?

Öt dietetikus válaszol: valóban ellenségünk a szénhidrát a fogyókúra során?
Egészség
Életmód
Dietetikusok figyelmeztetnek: a szénhidrátmegvonás rövid távon látványos, de hosszú távon káros és jojó-effektushoz vezet. A megoldás a minőségi forrás. Bővebben...

Életmód

2026. április 27.

Nincs biztonságos mennyiség? Az alkohol már kis mértékben is rontja az agy vérellátását

Nincs biztonságos mennyiség? Az alkohol már kis mértékben is rontja az agy vérellátását
Egészség
Életmód
A Stanford Egyetem vizsgálata szerint már a csekély mértékű alkoholfogyasztás is összefüggésbe hozható az agykéreg elvékonyodásával és az agyi vérellátás csökkenésével. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

2026. április 27.

Biológiailag kódolt stressz: nem csak a munka miatt gyűlöljük a hétfőt

Biológiailag kódolt stressz: nem csak a munka miatt gyűlöljük a hétfőt
Életmód
A hétfői szorongás biológiai nyomokat hagy: a kutatók szerint a megemelkedett kortizolszint akár két hónapig is károsíthatja a szervezetet. Bővebben...

Életmód

2026. április 25.

Stresszoldás és pihentető alvás: ezt tudja a standardizált feketekömény-kivonat

Stresszoldás és pihentető alvás: ezt tudja a standardizált feketekömény-kivonat
Egészség
Életmód
Egy friss klinikai kutatás szerint a magas timokinon-tartalmú feketekömény-kivonat 44%-kal csökkenti a kortizolszintet, javítja az alvást és mérsékli a szorongást. Bővebben...

Életmód

2026. április 25.

Generációs dohányzási tilalom: Tajvan is követné a brit példát

Generációs dohányzási tilalom: Tajvan is követné a brit példát
Egészség
Tajvan a 2009 után születettek dohányvásárlásának végleges betiltását mérlegeli. A kormány a brit mintát követve számolná fel a káros szokást. Bővebben...

Életmód

2026. április 24.

Már Kőszeget is elérte a mérgező zúzalék miatti azbesztbotrány

Már Kőszeget is elérte a mérgező zúzalék miatti azbesztbotrány
Magyarország
Egészség
Ausztria
Azbesztszennyezés gyanúja miatt sebességkorlátozást és locsolást rendeltek el Kőszegen. A lakosok védőmaszkokat kaphatnak a kormányhivataltól. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

2026. április 24.

Észrevétlen veszély az élelmiszerekben: így kerüld el a rejtett cukrot

Észrevétlen veszély az élelmiszerekben: így kerüld el a rejtett cukrot
Egészség
Életmód
Sokszor ott is rengeteg a cukor, ahol nem is számítunk rá. A salátaöntettől a joghurtig számos élelmiszer rejti a napi ajánlott mennyiség többszörösét. Bővebben...

Életmód

2026. április 24.

Az évszázad legerősebb El Niño-jelensége fenyegeti a világot

Az évszázad legerősebb El Niño-jelensége fenyegeti a világot
Időjárás
Klímaváltozás
Globális felmelegedés
Rekordmértékű tengerfelszíni hőmérséklet-emelkedés és extrém időjárási események kísérhetik az idei szuper El Niñót. A kutatók aggódnak a hatások miatt.   Bővebben...

Életmód

2026. április 22.

Történelmi döntés: Örökre betiltották a dohányzást a fiataloknak az Egyesült Királyságban

Történelmi döntés: Örökre betiltották a dohányzást a fiataloknak az Egyesült Királyságban
Egészségügy
Egészség
Életmód
Egyesült Királyság
Aki 2009 után született, soha nem vásárolhat legálisan cigarettát a brit kormány új törvénye szerint. A cél egy teljesen füstmentes generáció felnevelése és több tízezer élet megmentése. Bővebben...

Életmód

2026. április 16.

Trump bizarr egészségtippje: A Fanta és a diétás kóla öli meg a rákot?

Trump bizarr egészségtippje: A Fanta és a diétás kóla öli meg a rákot?
Donald Trump
Mehmet Oz rántotta le a leplet Donald Trump Air Force One-on folytatott étkezési szokásairól. Bár az elnök szerint a diétás üdítő „rákgyilkos”, a tudomány és a WHO inkább óvatosságra int az aszpartám miatt. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

2026. április 15.

Kimchi vs. nanoműanyag: Megoldást jelenthet a koreai nemzeti étel a mikroműanyag-szennyezésre?

Kimchi vs. nanoműanyag: Megoldást jelenthet a koreai nemzeti étel a mikroműanyag-szennyezésre?
Egészség
Életmód
Egy új kutatás szerint a kimchiben található Leuconostoc mesenteroides baktérium képes megkötni a nanoműanyagokat a bélrendszerben, segítve azok kiürülését. Bővebben...

Életmód

2026. április 11.

Aszályriadó 2026: Forró nyár és apadó Balaton fenyegeti Magyarországot

Aszályriadó 2026: Forró nyár és apadó Balaton fenyegeti Magyarországot
Időjárás
A 2026-os év első negyedéve a januári fagyok ellenére is melegebb volt az átlagnál. A tavaszi csapadékhiány miatt kritikus aszály és a Balaton drasztikus apadása várható. Bővebben...

Életmód

2026. április 10.

Nem dohányzóknál is fennállhat a tüdőrák veszélye: így támadhat a rejtett gyilkos

Nem dohányzóknál is fennállhat a tüdőrák veszélye: így támadhat a rejtett gyilkos
Egészségügy
Egészség
Életmód
 A tüdőrák nem csak a dohányosok betegsége. A légszennyezés, a radon gáz és a genetika is állhat a kialakulásának hátterében. Mutatjuk a tüneteket, amiket tilos félvállról venni. Bővebben...

Életmód

2026. április 7.

Egészségügyi Világnap 2026: Az egészség nem kiváltság, hanem alapjog

Egészségügyi Világnap 2026: Az egészség nem kiváltság, hanem alapjog
Egészség
Április 7-én a világ az egészségre figyel. A WHO szerint a jólét nem csak a betegség hiánya. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

2026. április 3.

Húsvéti kisokos 2026: Nyitvatartás, közlekedés, időjárás és hasznos infók az ünnepre

Húsvéti kisokos 2026: Nyitvatartás, közlekedés, időjárás és hasznos infók az ünnepre
Húsvét
Ne érje váratlanul a boltzár vagy a menetrendváltás! Összefoglaltuk a legfontosabb tudnivalókat a húsvéti hosszú hétvégére a parkolástól az időjárásig. Bővebben...

Életmód

2026. március 31.

Jelentősen kevesebb szemetet termelnek a magyarok az EU-átlagnál

Jelentősen kevesebb szemetet termelnek a magyarok az EU-átlagnál
Magyarország
Környezetvédelem
Európai Unió
Magyarországon fejenként 414 kg hulladék keletkezett 2024-ben, jóval az uniós átlag alatt az Eurostat szerint. Bővebben...

Életmód

2026. március 27.

Nem minden ajtó nyílik ki – de a Hethlandé igen

Nem minden ajtó nyílik ki – de a Hethlandé igen
Testi és szellemi fogyatékkal élő csoport érkezik minden nyáron a Balatonhoz, és a tábor ideje alatt naponta háromszor a Hethland Üdülőben étkeznek. Reggelire, ebédre, vacsorára. Évek óta visszatérnek. Bővebben...

Életmód

2026. március 24.

Dr. Kaáli Nagy Géza: A meddő pároknak joguk van ismerni az intézetek sikerrátáit

Dr. Kaáli Nagy Géza: A meddő pároknak joguk van ismerni az intézetek sikerrátáit
18 ezer kezelésből alig 3 ezer gyermek született 2024-ben. A professzor az állami meddőségi központok adatainak teljes transzparenciáját követeli. Bővebben...
Ajánljuk még

Életmód

2026. március 20.

Orális egészség: így csökkentheted a dohányzás szádra mért káros hatásait

Orális egészség: így csökkentheted a dohányzás szádra mért káros hatásait
Egészségügy
Egészség
Életmód
Világszerte milliárdok küzdenek szájüregi betegségekkel. Tudatos lépésekkel, például füstmentes dohányzás-alternatívákkal és profi tanácsadással jelentősen javítható a szájüreg egészsége. Bővebben...

Életmód

2026. március 19.

Egyre boldogtalanabbak vagyunk: Magyarország a 74. helyre zuhant a globális listán

Egyre boldogtalanabbak vagyunk: Magyarország a 74. helyre zuhant a globális listán
Öt helyet rontva a 74. lett Magyarország a 2026-os globális boldogságjelentésben. A kutatók szerint a túlzott közösségimédia-használat drasztikusan rontja a fiatalok jóllétét. Bővebben...

Életmód

2026. március 11.

Magyar kutatás: tabletes teszt segítheti a demencia korai felismerését

Magyar kutatás: tabletes teszt segítheti a demencia korai felismerését
Magyarország
Egészségügy
Egészség
Életmód
A Semmelweis Egyetem kutatása tableten végzett kézmozgás-vizsgálattal és mesterséges intelligenciával szűrné a kognitív hanyatlás korai jeleit. Bővebben...