2026. Június 18.

349.68 Ft

301.68 Ft

Támogatás
friss

Hőség elől menekülnél? Ez Európa tíz leghűvösebb nyaralóhelye

10perc.hu

Kiemelt kategóriák

Belföld Gazdaság Külföld Kultúra Sport Tech Életmód Autó

További kategóriák

Szórakozás

Egészség

Tóth Vera: „Egy egész embert lefogytam magamról” – 77 kilót adott le az énekesnő

Tóth Vera: „Egy egész embert lefogytam magamról” – 77 kilót adott le az énekesnő

Tóth Vera elképesztő átalakuláson ment keresztül: életmódváltásának és kitartásának köszönhetően összesen 77 kilót fogyott. Az énekesnő a Nők Lapjának adott interjújában őszintén beszélt arról, hogyan jutott el idáig, és miért tartja legalább annyira fontosnak a lelki munkát, mint a diétát.

10perc.hu
2025. 10. 15.
A korai haláltól menthet meg a gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrend

Életmód

A korai haláltól menthet meg a gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrend

Egészség

Évente 15 millió korai haláleset előzhető meg az EAT-Lancet Bizottság étrendi ajánlásával.

10perc.hu
2025. 10. 11.
Ezek az ételek segítik a bélflóra egyensúlyát és az emésztést

Életmód

Ezek az ételek segítik a bélflóra egyensúlyát és az emésztést

Egészség

14 természetes probiotikumforrás, köztük joghurt, kefir, kimchi és savanyúkáposzta, amelyek mindennapi fogyasztása segíti a bélflóra egyensúlyát és az emésztést.

10perc.hu
2025. 09. 28.
Napi egy teáskanál olívaolaj 28%-kal csökkentheti a demencia kockázatát

Életmód

Napi egy teáskanál olívaolaj 28%-kal csökkentheti a demencia kockázatát

Egészség

Egy 92 ezer fős kutatás szerint napi 7 gramm olívaolaj jelentősen csökkenti a demencia miatti halálozás kockázatát.

10perc.hu
2025. 09. 23.
Matcha tea: a szuperélelmiszer, ami leváltja a kávét

Életmód

Matcha tea: a szuperélelmiszer, ami leváltja a kávét

Egészség

A matcha tea egyre népszerűbb alternatívája a kávénak – frissítő, különleges ital, amelyet világszerte egyre többen fogyasztanak.

10perc.hu
2025. 09. 21.
Az elektromos rollerek használatának veszélyeire figyelmeztet a Bethesda Gyermekkórház

Belföld

Az elektromos rollerek használatának veszélyeire figyelmeztet a Bethesda Gyermekkórház

Egészségügy
Egészség
Közlekedés

7 hónap alatt 202 gyermek sérült meg elektromos rollerezés miatt a Bethesda Gyermekkórházban, ezért a kórház a biztonságos közlekedést kéri.

10perc.hu
2025. 09. 11.
Fontos határidő érkezik a HPV oltásokkal kapcsolatban

Belföld

Fontos határidő érkezik a HPV oltásokkal kapcsolatban

Egészség

Az NNGYK felhívta a figyelmet, hogy péntekig lehet igényelni a HPV elleni védőoltást a 7. osztályos lányoknak és fiúknak az iskolákban.

10perc.hu
2025. 09. 08.
Energiaital és édesített üdítő: gyorsabb öregedéshez vezethet

Életmód

Energiaital és édesített üdítő: gyorsabb öregedéshez vezethet

Egészség

Egy tanulmány szerint a mesterséges édesítőszerek, köztük aszpartám és szacharin, gyorsíthatják a kognitív hanyatlást középkorúaknál.

10perc.hu
2025. 09. 05.
Kutatás: hatástalan, sőt nőknél akár káros is lehet egy régóta használt szívgyógyszer

Életmód

Kutatás: hatástalan, sőt nőknél akár káros is lehet egy régóta használt szívgyógyszer

Egészség

Egy nemzetközi vizsgálat szerint a béta-blokkolók enyhe szívroham után nem csökkentik a kockázatokat, sőt nőknél még ártalmasak is lehetnek.

10perc.hu
2025. 09. 04.
Kiderült, miért válik egyre veszélyesebbé az alkohol ahogy öregszünk

Életmód

Kiderült, miért válik egyre veszélyesebbé az alkohol ahogy öregszünk

Egészség

Elizabeth Landsverk szakértő magyarázata szerint az alkohol hatásai életkoronként változnak. Tudd meg, hogyan befolyásolja a szervezetet az alkoholfogyasztás évtizedről évtizedre.

10perc.hu
2025. 09. 02.
Gombnyomásra hívható segítség: Jövőre indul a Gondosóra program

Belföld

Gombnyomásra hívható segítség: Jövőre indul a Gondosóra program

Egészségügy
Egészség
Mesterséges intelligencia

A Gondosóra program 2026-ban 26,8 milliárd forintból működik, az idősek egy gombnyomással kapcsolatba léphetnek a segélyszolgálattal.

10perc.hu
2025. 08. 22.
Meglepő fordulat: a tojás mégsem emeli a koleszterinszintet?

Életmód

Meglepő fordulat: a tojás mégsem emeli a koleszterinszintet?

Egészség

Egy friss kutatás szerint a tojásfogyasztás nem növeli az LDL-koleszterint, sőt, alacsony telítettzsír-bevitel mellett akár csökkentheti is azt.

10perc.hu
2025. 07. 30.