2025. 12. 05.

382.03 Ft

327.47 Ft

Támogatás

Kiemelt kategóriák

Belföld
Gazdaság
Külföld
Kultúra
Sport
Tech
Életmód
Autó

További kategóriák

Szórakozás
Szórakozás

Tóth Vera: „Egy egész embert lefogytam magamról” – 77 kilót adott le az énekesnő

Tóth Vera: „Egy egész embert lefogytam magamról” – 77 kilót adott le az énekesnő
10perc.hu
2025. 10. 15.
Fotó: Tóth Vera Facebook

Tóth Vera elképesztő átalakuláson ment keresztül: életmódváltásának és kitartásának köszönhetően összesen 77 kilót fogyott. Az énekesnő a Nők Lapjának adott interjújában őszintén beszélt arról, hogyan jutott el idáig, és miért tartja legalább annyira fontosnak a lelki munkát, mint a diétát.

Hirdetés

„Valamiféle újjászületés történt velem”

„Tulajdonképpen egy egész embert lefogytam magamról. Valamiféle újjászületés történt velem, mert nálam nagyobb hedonista nem volt. Imádtam a bort, habzsoltam a finom ételeket, és most ehhez képest nagyon megválogatom, mit eszem, mit iszom” – vallotta az énekesnő.

Elmondása szerint ma már csak ritkán enged meg magának egy pohár bort vagy pezsgőt, míg korábban napi rutinja volt, hogy hazaérve azonnal bontott valamit „a gőz kiengedésére”.

Katonás diéta és önismereti munka

Az életmódváltás első szakaszában másfél évig szigorúan követte a diétát, majd fokozatosan beépítette a sportot is. Kiemelte: a testi változás mellett szüksége volt önismereti munkára is, hogy rendbe tegye a lelki tényezőket.

„Korábban minden étkezés után rosszul voltam, és erre rámennek az ember idegei. A belgyógyász mondta: ha évekig így szétcsaptam magam, miért várom, hogy két hónap alatt minden rendbe jön?” – idézte fel.

„Az élő példa vagyok arra, mit tesz, ha valaki gyűlöli a testét”

Tóth Vera szerint sokan a szeretet hiányát az ételekkel próbálják pótolni, és ő maga is ebben a spirálban élt hosszú ideig. „Az élő példa vagyok arra, mit tesz, amikor valaki gyűlöli a testét. Úgy éreztem, hogy a testem akadályoz mindenben. És ez még akkor is így volt, amikor lefogytam. Ezért is tartom fontosnak a terápia szerepét.”

A kritikákról és a húgáról

Az énekesnő arról is beszélt, hogy mennyire bántó tud lenni, amikor egy-egy megjegyzésben nemcsak őt, hanem húgát, Tóth Gabit is sértik. „Amikor valaki olyat ír, hogy ‘Úgy néz ki, mint egy riherongy, akár a húga!’, akkor azzal nemcsak engem minősít, hanem bántja a testvéremet is.”

Hozzátette: nemrég a tehetségkutató műsorok színvonaláról nyilatkozott, amit sokan úgy értelmeztek, hogy testvérét kritizálja. „Pedig én a jelenséget mondtam, a televíziózás mélypontjáról beszéltem. Lehet, hogy élesen fogalmaztam, de fenntartom a véleményemet.”


Forrás:

Címkék:

További cikkek

Hirdetés

Friss cikkek

Népszerű cikkek

Budapest

Kapcsolódó cikkek