EUR: 385,03 Ft
USD: 356,11 Ft
CHF: 388,26 Ft
GBP: 437,87 Ft
RON: 77,82 Ft
RSD: 3,28 Ft

Mai névnap:

Óraátállítás: itt a téli időszámítás

Életmód
10perc.hu
1 éve
Kiemelt kép: freepik.com

Október 31-én, a hónap utolsó vasárnapján, hajnali 3:00 órakor 2:00 órára kell visszaállítani az órákat.

A téli időszámítás hivatalos kezdete a gyakorlatban azt is jelenti, hogy egy órával többet alhatunk, mivel visszafelé tekerjük az órát.

Azt, hogy meddig marad velünk az óraátállítás, egyelőre nem tudjuk.

A szakemberek szerint az óraátállítás hatása akár 7–10 napig is tarthat azoknál, akik erre érzékenyek. Elsősorban azokat sújtja az óraátállítás, akik rendszeres életet élnek, illetve a kisgyerekeket és az időseket.

A belső óra a szervezet teljes működésére hatással van, így nem szabad bagatellizálni az egyórás csúszást.

Az óraátállítás elsősorban alvási problémákat, vérnyomás-ingadozást okoz, és csökkenhet a munkavégzés hatékonysága.